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问题分析,你好,你的情况,应该是月经不调的,药物调理意见建议,如果有必要的话,建议可以乌鸡白凤丸调理一段应该是会缓解症状的。
指导意见,不要担心没有副作用的,要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好,生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
如果月经不调,在用药期间是不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物,否则影响药物的效果,月经不调*好来月经的第2天抽血检查激素流向看一下激素水平有没有紊乱,然后采用药物进行正规的治疗,这段时间生活起居要规律,营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。
推荐五红汤,加上红糖,女生可以经常喝,1、准备食材,乌鸡、虫草花、干山药、姜、红枣、枸杞、盐,3、红豆洗干净,提前用水浸泡一个小时。
把排骨放进砂锅中,再加入红豆,把陈皮洗干净放进去,再加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮一个半小时。
*好加入盐调味,1、准备食材,排骨400克、红豆100克、陈皮一块、姜、盐适量,3、把乌鸡放进砂锅中,加入姜片、虫草花,把红枣洗干净放进去,再加入足够的水。
大火烧开,转小火炖煮80分钟,加入枸杞和盐,继续煮十分钟就可以了,2、喝红糖鸡蛋红枣汤不仅能活血调经,缓解经期腹痛,也能预防月经不调的出现,第二个、乌鸡黄芪汤,乌鸡营养丰富,含有丰富的蛋白质。
非常适合身体虚弱的时候吃,而黄芪具有益气补气的功效,乌鸡黄芪汤可以起到益气、养血、安神的功效,3、煮制时间到后,打入一个鸡蛋,把枸杞洗干净放进去,再加入酒酿。
煮至鸡蛋熟后就可以了,香甜可口,非常好喝,来例假,喝什么汤比较好,这个问题应该是很多女性朋友想知道的,不过我觉得其实男性朋友更应该了解一下,因为来例假期间的女性是比较脆弱的,需要得到男性的照顾,1、喝红糖鸡蛋红枣汤不仅能吸收丰富的营养。
还能起到驱寒防病的重要作用,这是因为红糖能有效祛除人体内的寒毒,可以减少寒毒对人体的伤害,2、把大枣、桂圆洗干净,放进砂锅中,姜洗干净放进去,再加入两块老红糖,加入适量的水煮开,煮开后煮十五分钟。
2、排骨洗干净剁成小块,用水浸泡半个小时,凉水下锅焯水,加入姜片,大火烧开,把浮沫撇干净,焯好水捞出来用温水冲洗干净。
3、喝红糖鸡蛋红枣汤能快速为身体补充能量,这是因为红糖中含有丰富的葡萄糖后果糖,它们被人体吸收后,可以快速转化成能量,而且鸡蛋中富含蛋白质和磷脂,以及脂肪和微量元素。
它们能满足人体正常代谢时对不同营养的需要,1、准备食材,大枣十粒、桂圆十粒、鸡蛋两个、姜、老红糖两块、酒酿适量、枸杞适量、水适量,2、把乌鸡处理干净,剁成小块,用水清洗几遍,凉水下锅焯水,加入姜片,大火烧开。
把浮沫撇干净,焯好水捞出来用温水冲洗干净,虫草花提前泡发洗干净,女性朋友来例假期间,身体会比平时虚弱,抵抗力下降,并且还有很多女性朋友有痛经的现象,那么女性朋友来例假。
喝什么汤比较好呢,感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习,**个、当归羊肉汤,因为女性来例假期间身体虚弱,容易着凉,而当归羊肉汤的功效主要是驱寒止痛。
温中补虚,羊肉也属于温热型食材,适合经期食用,所以我个人认为女性朋友来例假期间,喝红糖鸡蛋红枣汤是比较好的,汤味道鲜美,老少皆宜。
营养丰富又好喝,特别是在广东地区,吃饭的时候必少不了汤,汤的种类也是有很多,不同的汤作用也都不一样,我老婆孩子都很喜欢我煲的汤。
下面就来分享一下来例假,喝什么汤比较好,做法主要是取当归二两,生姜三两,红枣桂圆枸杞适量、羊排600克,生姜、当归洗净,生姜切片,羊排斩断焯水撇去浮沫。
第二步是将准备好的材料放入砂锅中,枸杞可以先不放,加入清水,两滴白醋,大火烧开后再转中火顿两个小时这样,第三步。
顿好之后加入枸杞子和食盐再煮两三分钟就可以关火,待稍微凉一点就可以喝了,这个汤也可以加葱,不过*好弄成葱结比较好,这样喝汤方便一些,我推荐的是红糖鸡蛋红枣汤。
不仅仅因为红糖鸡蛋红枣汤做法简单,而且女性朋友来例假时,喝红糖鸡蛋红枣汤有以下3点好处,总结,例假可以喝的汤就很多种,根据自己的喜好老选择。
上面这三种汤都非常的好,味道鲜美,营养丰富又好喝,平时也都可以经常喝,我也是经常煲给我老婆喝,制作简单又好喝,喜欢的可以试试,这个汤的做法和当归羊肉汤差不多。
这里生姜要一两就可以了,黄芪二三十克就可以,乌鸡一只,一斤多左右,乌鸡先焯水备用,红枣桂圆少量,原材料洗净放入砂锅中。
这个锅可以选用专门炖汤的电炖锅,加水不要超过电炖锅的刻度线,按上炖汤按键,电炖锅会自动顿三个小时,三个小时后加入少量食盐就可以了,非常简单,汤是我们生活中必不可以少的。
味道鲜美,老少皆宜,营养丰富又好喝,女生那几天可以用红枣、山药、枸杞、桂圆、当归等搭配乌鸡、排骨、鲫鱼等各种肉类来煲汤,制作简单,营养丰富又好喝,女朋友每次来大姨妈,我都熬姜片红糖水,里面有枸杞 桂圆干 老姜切片 红糖,两碗水熬成一碗。
一般四五颗枸杞个桂圆干,女性在来例假期间身体会比平时虚弱,抵抗力下降,并且还有很多女性朋友有痛经的现象,基于以上原因,女性在来例假的时候就不能像平时那样了,特别是在饮食方面要注意,至于喝什么汤,这个没有特定的要求。
但是也有需要注意的地方,今天推荐两款适合女性经期或者说经期结束后喝的汤,并简单介绍一下做法,女生可以学学,男生更加要学,这样回去可以给女朋友或者老婆做了。
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