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你好，可以的，你说的这些中药可以泡水喝试试的，建议多喝红枣，当归桂圆，黄芪，西洋参。
枸杞泡水，可以补血补气，温补的作用，还可以去看中医开些药，你好这个情况要考虑宫寒，服用鹿胎膏和暖宫丸治疗的，宫寒的人需要戒口，不能吃凉的。
冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝。
现在脱发的病人是特别多的，脱发的原因
也分为很多种，比如脂溢性的脱发、肾虚脱发、血虚血热脱发，还有遗传性因素脱发，因为脱发的原因不同，所以治疗起来也是不一样的，需要对症做治疗。
还需要注意调理，头发当中有胶原蛋白，所以需要补充优质蛋白质，此外还需要补充b族维生素、维生素c和钙，建议保持愉快的心情，饮食上不要吃刺激性的食物，也不要吃油脂太高的食物，旱莲草是可以养发的。
熬水洗头发可以起到滋补肝肾的作用，而且还可以乌须固齿，止血等，如果有肝肾不足的情况，用旱莲草也是可以起作用的，熬水洗头可以乌发养发，如果可以搭配首乌、生地等一起用，效果会更好的。
近年研究表明黄芪的主要化学成分有黄芪多糖、皂苷类、黄酮类和氨基酸等，其药理作用为提高免疫功能，增强抗氧化、抗辐射和抗癌作用，保护心脑血管、肝脏、肾脏和肺脏作用，保护脑细胞、提高记忆力，舒张血管平滑肌，激素样作用，抗菌及抑制病毒作用，降血脂、降血糖、减少糖尿病并发症等，临床上黄芪广泛用于治疗循环系统、神经系统、消化系统、呼吸系统、内分泌和血液系统疾病。
当归具有多种药理学效应，抑制平滑肌、抗血小板聚集、抗炎作用，增强机体免疫功能，脑缺血损伤的保护、抗肿瘤、使细胞增殖、保护肝脏和肾脏等作用，致力于传播科学的营养知识，助力您身体健康，全家安心，欢迎关注，我是营养佳。
1.黄芪为多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根，性微温，味甘，归脾、肺经，有补气升阳，益卫固表，托毒生肌。
利水退肿之功效，药理研究表明，灵芝有保肝、解毒、强心、镇静、健胃、消炎、止痛功效，同时，有助于改善机体的免疫能力，增强抗病力，注意，可以煲鸡汤，三种药物性温。
感冒、内火大的人少喝，3.灵芝是一种能延年益寿、具有良好保健效果的药用真菌，是我国传统的一味名贵中药，被视为吉祥之物、长寿的象征，故有瑞草之美称，历代医学家认为，灵芝是扶正固本和滋补强壮的珍品，能治疗多种疾病，中国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”，国家药典中。
灵芝是有效的安眠宁神之药，2.当归为伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温，能补血和血、调经止痛、润燥滑肠。
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