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法补肺气的方法有什么？的知识。本文导读目录：
1、红枣 红豆 莲子 黄豆 天麻 当归 黑豆 肉 盐可以一起食用？
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1.服用中药，补肺气可以适当的服用人参，党参等，还可以服用一些中成药物，如六君子丸、玉屏风散等，六君子丸可以补脾益气。
燥湿化痰，玉屏风散为补益剂，具有较好的益气、固表、止汗之功效，也可起到补肺气效果，补肺气的方法有服用中药、食疗以及运动等，如补肺气可以服用人参，党参等，还可以服用一些中成药物，如六君子丸等。
补肺气的方法有什么，点这里，查看医生回答详情，补肺气需经中医辨证论治后施治，勿自行用药，以免延误病情，2.食疗。
如燕窝等，具有一定补肺气效果，但是在制作食物时应注意将食物充分煮熟，本内容由黑龙江中医药大学附属**医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核，3.运动，游泳属于锻炼肺气和补肺气比较常见的一种运动。
在游泳的过程中，需要规律的调整呼吸，可使而肺活量明显增加。
在锅内倒入适量的食用油，把姜片下锅出香味后放入鱼头，待鱼头五成熟后下高汤，加入天麻、当归一起炖制，中火炖20分钟左右，姜切成片。
天麻、当归冲洗干净备用，原材料，胖鱼头一条、天麻、当归、姜、葱花把胖鱼头宰杀，洗净，鱼头备用，鱼肉搅拌成鱼肉酱备用，接着把备用的鱼肉酱做成鱼肉丸。
放入鱼头锅内继续中火炖20分钟左右，待汤味鲜美并飘有淡淡的药材味即可出锅装盘，在炖制过程中也可加入少许的绍酒，能让鱼头更加鲜美，口味特点，一听这汤名，就知道具有保健功效，汤中加入的天麻有抑制头晕的作用，此外，还加入了当归。
非常适合女性食用，淡淡的药材味反而让这款菜别具一番滋味，可以说是营养丰富的鱼头与药材的完美结合，具有多重滋补功效。
天麻炖羊肉的做法 天麻羊肉汤 材料 用料羊肉3500克，羊头2个，羊骨1000克，熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克，制首乌、黑芝麻各25克，当归、红花各3克，菟丝子20克。
侧柏叶5克，黑豆30克，胡桃肉5个，味精、食盐各适量，做法 1、将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净，羊肉去筋膜切片，入沸水锅内汆去血水，同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)，2、所有药物用纱布袋包好，放入锅中。
生姜、葱白、胡椒也同时下锅，加入清水适量，3、锅置火上先用武火烧开，打去浮沫，再用文火炖1小时30分钟，捞出药袋。
加食盐、味精调味，功效 大补菜肴，有滋补肝肾、补养气血、乌须黑发的功效，天麻川芎炖羊肉 材料 羊肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，药材，8公克，川芎10公克。
红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙 做法 1.把羊肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用，2.取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入作法1的羊肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。
3.等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。
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