当归鱼头汤做法(头汤的调料配方？)

本文导读目录：

1、头汤的调料配方？

2、怎样制作老母鸡当归汤？

3、14岁的男孩能吃当归炖羊肉吗？

4、哪些汤*适合女人喝？

头汤的调料配方？

　　煮蔬菜汤的关键是要保持里面的维生素含量，如果长时间炖煮的话，不仅口感会变差，维生素也会被大量的破坏，煮蔬菜汤，讲求的就是一个快，各种蔬菜放进去，3-5分钟就应该关火起锅喽。

　　很多人爱喝滋补汤，里面放一些当归，人参，枸杞煮汤，希望更营养更滋补，需要注意的是，滋补要分清体质挑选食材。

　　千万不要进补过量，常见的温补食材，例如红枣，枸杞，都是比较性温的食材，1、蔬菜汤时间不宜长，煮汤宁可煮淡也不要煮咸，现在大家都在提倡低糖低盐的健康饮食，千万不要把汤煮的齁咸。

　　哪怕是口味重的人，也要做汤的时候少放盐，汤水尽量喝清淡为宜，1、蔬菜汤，少许盐，鸡精或味精、香油、葱花即可，无论是煮鱼汤，还是炖羊汤，做汤之前，一定要把肉禽类的食材。

　　收拾干净，鱼类要去腥线，剥去腹内的黑膜，畜类要浸泡去血水，焯水去杂质，炖汤的时候，放少量的料酒和醋。

　　都能很好的去掉腥膻味，3、肉汤，少许盐、生姜、葱、桂皮、八角、草果等，3、肉汤先去腥，一、不同类型的汤用到的配料不同，4、滋补汤选材很关键。

　　5、汤水宜淡不宜咸，二、做汤的技巧，鸡蛋汤，三鲜汤之类的素汤，相对来说口感比较清淡，但是清淡不等于是寡淡。

　　没有味道，素汤提鲜味儿是关键，里面加点虾皮，紫菜，菌菇类都能使汤更加鲜美，2、菌汤，因为各种菌类，蘑菇之类的东西本身就很鲜。

　　只需一点盐，生姜，葱花，香油即可，2、素汤要提鲜。

怎样制作老母鸡当归汤？

　　2、用清水洗净鸡后，*好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味，方法如下，1、买一只没生蛋的子鸡（清远鸡、江西鸡、三黄鸡、家鸡、麻鸡均可），当归鸡汤对皮肤很好。

　　还有活血化淤的功效，但是孕妇忌食，3、将鸡切成小块，也可整只炖，4、将鸡、当归（*多两个当归头，*好切片）、黄芪（与当归齐量、*好切片）一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火。

　　2小时汤成即可饮用。

14岁的男孩能吃当归炖羊肉吗？

　　意见建议，吃一次不至于造成严重的问题，这食物性热顶多吃了后发热，不要再吃就是了，因为这是壮阳的东西，会促进孩子性早熟，性欲亢进这不是好事，不能认为久久吃一次不会怎么样，人的许多问题往往就是这样慢慢积累起来的，小孩子不需要进补。

　　要培养他多运动多活动才是正确的。

哪些汤*适合女人喝？

　　12、海带绿豆汤，又是一道养颜粥，黑糯米和山药都是温补且含有矿物质的，红枣不用多说，多吃气血好，气血好的女性，总是容光焕发好精神，1、准备食材。

　　银耳一朵、甜酒一勺、冰糖适量、菠萝一块、红枣适量、枸杞15克、百合10克、莲子10克，做法，1、绿豆洗净，海带切丝，2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

　　3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可，原料，海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用纱布袋包好）、红糖适量，做法困难度，?。

　　2、把银耳放盆里，加入适量的凉水，浸泡一个小时，泡发后洗干净，把黄色的部分去掉，然后撕成小碎块，这样更容易把银耳里面的胶原蛋白煮出来，再清洗两遍沥干水分。

　　莲子、百合洗干净，红枣洗干净，去核切成红枣粒，排毒养颜功效，菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，播放。

　　10、冻豆腐木耳酸汤，排毒养颜羹，点击按住可拖动视频，00，00，感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快。

　　事事顺心，期待和您一起交流学习，7、三味美颜汁，做法，1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用，2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。

　　3、*后加入盐、香油调味，1、银耳枸杞羹，3、把银耳放进砂锅中，加入水，水要一次性加够，盖上盖子煮开，煮开后煮十五分钟，煮好后用筷子快速搅拌一下，关火焖制二十分钟。

　　时间到把莲子、红枣、百合放进去，煮开用小火煮半个小时，银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量，先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟。

　　加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用，此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性，煲肉类的汤的时候一定要注意小火慢煲，一般煮一到两个小时就可以了，如果时间久了就会失去营养价值，无论煲的汤时间有多长，肉的营养价值也不能完全溶解在汤里。

　　所以喝汤，还是要吃点适量的肉，这道汤每天都应该喝一盅，银耳又俗称穷人的燕窝，这道汤女人长时间喝越喝越红润，还能帮助提高免疫力，原料，黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个。

　　材料，菊花6克、胡萝卜100克，3、把乌鸡肉放进砂锅中，上面的配料清洗干净放进去，再加入姜片，加入足够的水，大火烧开。

　　转小火炖煮一个半小时，提前十分钟把枸杞放进去，*后加入盐调味就可以了，总结，上面三种汤都非常的适合女人喝，味道鲜美，营养丰富又好喝，做法也是很简单，也是我家经常会做的汤。

　　我老婆特别喜欢喝，女人就应该对自己好点，平时多煮点汤来喝，喜欢的可以试试，1、准备食材，乌鸡一只、阿胶10克、黄精10克、红莲10克、黑豆12克、芡实10克、桂圆10克、红枣5个、枸杞10克、姜、盐，做法困难度。

　　?，女人一定要注意为身体排毒，经常喝一些排毒养颜汤，可以帮助身体排出毒素，预防色斑、便秘等问题，推荐12款排毒养颜汤，生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克。

　　丁香、沉香各30克，将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用，此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑，00。

　　00，2.山药+老母鸡，做法困难度，??，3、燕窝蜜枣汤，/，3、把鱼头两面煎透，加入适量的开水煮开，把鱼头连汤倒进砂锅中。

　　天麻、白芷、川芎、红枣洗干净放进去，小火煮半个小时，加入盐调味就可以了，总之，大家记住喝甜汤不要放糖，用红枣代替糖，这样就不长胖了，喝咸汤要撇去汤里的油，这样也不会长胖。

　　不长胖还健康，这就是女性该选择喝的汤，8、蜂蜜雪梨羹，材料，冻豆腐两块、水发木耳200克，将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁。

　　再用少许蜂蜜调味饮用，藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩，1.银耳+枸杞+红枣+莲子，排毒养颜功效。

　　绿豆性寒，可清热解毒，海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量，另外，海带表面上有一层略带甜味的白色粉末。

　　是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，这两种汤都是非常适合气血不足，皮肤暗黄的人，是日常调理汤，4、把菠萝洗干净，切成小块，枸杞洗干净，炖煮时间到后。

　　把冰糖、菠萝、枸杞放进去，继续小火炖煮十分钟，时间到加入甜酒，搅拌均匀，煮开就可以了，酸甜可口，太好喝了，00。

　　00，哪些汤*适合女人喝，下面我为大家分享一下啊，两种汤一种是玉米红枣养颜汤，一种是党参鸡汤，排毒养颜功效，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢。

　　排出毒素，黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成，重播，2、把乌鸡处理干净，剁成小块，用水浸泡十分钟。

　　浸泡出血水，浸泡好后洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来用温水冲洗干净。

　　银耳15克，枸杞子25克，将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用，隔日1次，温开水对服，此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

　　正在直播，排毒养颜功效，蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品，蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果，很高兴回答这个问题，1、准备食材。

　　鱼头两个、天麻20克、红枣5个、白芷10克、川芎10克、姜、黄酒、盐，进入全屏，5、银耳红枣羹，做法，1、雪梨洗净切块，2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水，3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

　　2、山楂赤豆汤，汤是我们生活中经常会喝的，味道鲜美，营养丰富又好喝，汤的做法也是有很多种，都非常的好喝，乌鸡汤、银耳汤、甜酒汤、鸽子汤等等。

　　都非常适合女人喝，营养丰富又好喝，*近我也爱上了老婆做的甜酒汤，我们生活中少不了各种汤，汤味道鲜美，老少皆宜，营养丰富又好喝，特别是女人要多喝汤，好处多多，我家吃面条、米饭时都会做做上一碗汤。

　　*近也是爱上了老婆做的甜酒汤，酸甜可口，浓浓的酒香味，真的是太好喝了，孩子们也都很喜欢喝，下面就来二分享一下哪些汤*适合女人喝，3.黑糯米+山药+红枣，9、杭菊胡萝卜汤，2、把鱼头处理干净，清洗干净沥干水分。

　　姜洗干净切片，锅里加入一点油，把姜片放进去炒香，把鱼头放进去煎一下，加入一点黄酒去腥，11、黄瓜鸡蛋紫菜汤。

　　我是每顿饭必须有汤汤水水陪着的那类人，可以不吃主食，但是这碗汤或者粥的必须得有，至于顺女人*适合喝什么汤，这个也应该是因人而异的，或者根据季节也要有些不同的。

　　我家春天熬的*多的一般是素的润肺解燥的，银耳莲子羹、银耳百合莲子羹、银耳雪梨百合羹、桃胶银耳百合羹、银耳蕨麻百合羹，银耳雪莲子百合羹，荤的，冬瓜排骨汤、海带腔骨汤、口蘑山药排骨汤、橄榄猪肚汤、猪肚鸡汤、无花果猪肺汤，然后其他季节的话还会煲一些，参鸡汤、沙参玉竹鸽子汤、萝卜鱼汤、虫草鸡汤、鹿茸尾骨汤、玉米鸡汤、排骨莲藕汤、冬瓜菜脯丸子汤等等吧。

　　这个完全看心情和材料来决定，材料，雪梨2个、蜂蜜30克，老母鸡非常有营养，适合产后的女性，山药也是非常好吃有营养的食材，一个月喝一两次，又红润，又健康，怕胖的建议撇去鸡汤上的油。

　　只喝汤吃山药，排毒养颜功效，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质，4、姜枣茶，山楂15克，金银花5克，赤小豆200克。

　　冰糖100克，先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用，此排毒养颜羹块字味道酸甜。

　　是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品，（温馨提示，孕妇不可以吃哦），红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟。

　　再入红糖调味食用，此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润，6、美容羹，新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量，将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟。

　　再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用，此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润，做法，1、冻豆腐化冻后。

　　挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用，2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。

　　3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油，做法，1、锅中放入清水、姜片烧开，2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片，3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，*后加盐和香油调味出锅。