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2、炖牛肉和豆腐?
1.食材,500克牛肉,1根当归,适量沙参,少量枸杞,适量料酒,适量盐,少量橙皮。3.冷水煮沸,去除血沫。6.将牛肉、当归、沙参、枸杞、橙皮姜片放入高压锅中。
加入适量的热水和料酒。5.准备当归、沙参、枸杞和橙皮。8.出锅撒适量盐,喝汤吃肉。7.盖上盖子,煮至高压锅上气,用小火煮25-30分钟。
2.将牛肉洗净,切成块。4.用温水冲洗漂白的牛肉沥干。
豆腐 一块,2,横切牛肉片,牛肉 200克,1,准备一块牛肉,胡椒粉 适量,红薯粉 适量。
味精 适量,当归 一小段,9。准备半碗淀粉。7.准备姜、蒜、八角、当归、香叶。10.锅里的水烧开,加入油、盐、姜、蒜、八角、香叶、当归 少许。
14.出锅,撒上香菜碎,滴上芝麻油。6.取出沥水 少许,盐 适量,姜 适量,油 适量,13.再次煮沸后,慢慢倒入水淀粉,用锅铲搅拌均匀,关火。
3.将牛肉放入碗中,加入适量的油、盐、味精、料酒、姜末、胡椒粉和红薯粉。4.将豆腐切成小丁。12.煮沸后,倒入豆腐中,加入适量的胡椒粉和姜末,加入少许味精和八角形 两颗,料酒 适量。
用料、做法步骤、香菜 11.把牛肉一片一片地放进锅里。8.香菜切碎。5.在沸水中煮半分钟 少许。
可以吃牛肉,当归活血化瘀,*好多吃,可能一起流产畸形.不要偏食.尽可能多样化的饮食.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.。
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