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用当归炖鸡是一款食补菜品,在现实生活中有很多人都喜欢这样喝,这道汤的主要食材是鸡,以当归为配料,主要烹饪工艺是炖,鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味。
并具有补血,保肝之功效,一岁半的小孩可以适当的喝一些,但是注意不能喝多了。
可以的...,都是补药.身体虚弱.缺血,红枣养血补血 而当归更是补血好料.(有下当归的话.男的一般不要吃咯.不过失血过多就要补一补) 加上鸡 营养也比全面,补得来的话.就不错,隔天可以煮点清肺的药.如玉竹.沙参.怀山.明党.。
1、当归大枣排骨汤,食材,猪心,红枣、党参、枸杞、当归,方法,将洗净的猪心切块,红枣要去核,党参、枸杞、当归也洗干净。
然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟,就可以食用,食材,老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐,做法,将母鸡洗干净备用,把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好,然后和母鸡一起放进锅里,加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止,2、参归猪心汤。
缺铁性贫血的人可以吃当归,当归是一种我们经常食用的中药,滋补效果比较好,有活血补气的作用,但不是直接补血的,无法有效改善贫血,需要配合其他补血的食材一起食用才有效果。
贫血的人应该多吃富含铁的食物,此外,蛋白质也是造血的重要原料,应注意多摄入,多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血,可以把这些食物和当归一起制作补血食谱。
4、红枣当归乌鸡汤,5、首乌当归炖老母鸡,材料,乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜,方法,将乌鸡洗干净切好。
然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅,加入水煮汤,大约炖一个小时左右就可以了,上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱,而且治疗贫血的效果是很好的,单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好,患者可以按照上面的食谱搭配食用。
平时还可以吃一些甘蔗,葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物,缺铁性贫血是一种很常见的病症,患者一般都是女性,要治疗贫血必须要多吃补血的食物,贫血的人是可以吃当归的,当归是补气活血的中药,如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好。
患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用,这样补血效果更佳,食材,大枣、当归、排骨、党参、生姜,做法,排骨洗干净放进锅里,加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤。
大火烧开小火炖一个小时,然后用盐调味食用,食材,羊肉、当归、枸杞、生姜,方法,将羊肉洗净切好。
放进沸水里面焯掉膻味,然后放入锅中,加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用,3、当归羊肉汤。
去油的方法,3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益,4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料,乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料,料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程,1、乌鸡宰杀洗净。
放沸水中焯水,除去血水,2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可,灵芝鸡汤 材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净。
出水,备用,2.陈皮浸软去果瓤,3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟。
放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用,特点,增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
贴士,灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去,其它的药材可以用水冲洗一下,乌鸡白凤汤 主料,乌鸡(宰杀干净) 辅料,枸杞 调料,葱、姜、鸡精、盐、醋 做法,将乌鸡放入压力锅内锅里。
加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用,特点,鲜香味美。
营养丰富,乌鸡营养丰富,老少皆宜,具有较高的药用价值,乌鸡天麻汤 主料,乌鸡(宰杀干净) 辅料,天麻 调料,姜、盐 特点。
乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”,天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病。
两全其美,五彩乌鸡丝 原料,乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只,做法,1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝,2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成,补品三套禽 原料,乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许。
香茹六片,做法,1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内,2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油。
上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成,五味乌鸡补血汤 原料,乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量,做法。
1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用,2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时,取出药物。
加调味品,复蒸10分钟,乌鸡煨鳖裙 主料,干鳖裙200克,乌骨鸡1000克,配料,水发木耳50克,火腿丝5克,调料,料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法,1、鳖裙发好后,洗净,捞出,锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水,烧开。
将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡,乌鸡宰杀,去毛、内脏。
洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。
2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油,待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅。
盛入碗内,撒上火腿丝即成,功效,滋补强壮,适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用,双菇乌鸡汤 原料,乌骨鸡一只。
香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜 制作方法,1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段,烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥。
也能促进钙质发挥,2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇,加盐糖,3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦,椰香乌鸡雪耳汤 推荐做法,材料,乌鸡、椰肉、姜片、雪耳 做法,1。
把乌鸡洗净出皮,准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳,2.把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时。
放入雪耳,再煲半个小时到一个小时,3.根据个人口味添加盐等调料,温馨提示,乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果*佳,炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖*好,乌鸡绿豆汤(此汤特别适宜女性哦) 材料。
乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克,做法,1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定),绿豆淘洗干净,起泥沙。
姜拍松,2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒,大火冲10分钟后放入绿豆,然后用文火炖煮至乌鸡熟,加如盐即可。
功效,养阴退热、清热解毒、止渴利尿,2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水。
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法,1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的,1、锅子用直筒型的。
不能用炒菜的锅烧。
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