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指导意见,你好,当归,红枣黄芪煮蛋有催经的作用,但效果不明显,可以找中医看看,调理下希望我的回答能够帮到你。
请对我的回答给与评价。
新妈妈月子里多喝汤水,一方面月子里容易出汗可以补充大量的水分,另一方面,汤类食物有利于哺乳,促进乳汁分泌,3.多喝汤水。
有利于哺乳,5.主食,1.食物松软可口,容易消化吸收,2.少量多餐,荤素搭配营养好,鸡蛋饼、松仁玉米饼、五谷杂粮饭、鸡汤龙须面……。
胡萝卜炒鸡肉丁、大虾炖豆腐、山药枸杞炖牛肉、木瓜烧带鱼、醋溜茭白……,剖腹产第六天,也就是产后第二周,也补血和促进伤口愈合为主,经过上一周的调理,胃口应该明显好转,血性恶露也排出了。
这时候开始尽量多吃补血食物,调理气血,1.粥类,苹果、香蕉、葡萄、樱桃……,如果产后大量食用辛辣食物,如辣椒、茴香、酒等辛辣刺激的食物,可引起新妈妈体内上火。
口舌生疮、便秘痔疮等,而且奶水也容易有问题,宝宝吃后会引起口腔炎,流口水的毛病,5.忌食辛辣,4.慎食生冷食物。
花生红枣小米粥、甜糯米粥、百合糯米粥、红糖小米鸡蛋粥、大米牛奶粥,2.汤类,新妈妈饮食搭配要均衡,切记太油腻,否则新妈妈的胃口会变坏,宝宝会得脂肪泻,3.水果类,4.蔬菜类,剖腹产妈妈体质弱,低抗力差。
不能食用过于生冷的食物,否则容易患上胃肠炎等消化道疾病,剖腹产妈妈产后第二周身体还很虚弱,肠胃消化功能也没有完全恢复,过硬的食物一方面对牙齿不好,另一方面也不容易消化吸收,所以新妈妈的饭要煮的软一些,少吃油炸,或者带壳的食物。
腰花木耳汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤、海带排骨汤、猪蹄黄花菜汤……。
3 秘密酱料,海鲜酱,甜面酱,蒜蓉辣酱,花生油,味精调匀,5 饼鼓起来后用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中。
蛋液凝固反过来接着煎,有条件的可以烤一会儿,制作步骤,7卷起装袋,完成,2 醒好的面,揉做成一长粗条分成四段。
每一段立起来,然后用手压扁成圆饼抹油酥,包成空心包子型再压成圆饼坯子,1 做皮面 —— 面粉用热水烫一下和成面团,再加入用凉水和成的面团,冷烫面团比例 4,1,和均匀一定均匀了,记得比例哦。
烫面占四分之一,做完了一定要醒一会大概20 分钟到30 分钟,6 抹上秘密酱料,加胡萝卜丝或土豆丝加生菜,胡萝卜丝或土豆丝建议只加一样,火腿、里脊肉可根据需要加,3 就是第四个饼坯子都压好了。
回头再去擀**个,这样面团就有一个醒的时间,擀的时候一定注意到了边上如果有气泡不要擀破,面板抹少许油酥油防粘将面团擀成方形或椭圆形的片,2 烫面是用烫水和的面,4 油六成热,放饼。
要加火腿,胡萝卜丝或土豆丝的的现在可以烤上了中火把饼煎至鼓起一个包,土豆或胡萝卜丝加一点油,也可加五香粉和葱花提味,翻一翻和均匀,制作,1 油酥是油和面粉的混合物,油酥加盐 10 克.程度就是像稠粥那么稀稠就可以,材料。
面粉240 克,热水35克,冷水135克,鸡蛋 (每张饼灌一个),葱花、盐、油适量,生菜 、酱可加可不加的(火腿,胡萝卜丝或土豆丝,豆腐片)。
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