黑豆当归鸡汤的做法(羊肉不放当归可以放什么炖)

本文导读目录：

1、羊肉不放当归可以放什么炖

2、黑豆煲鸡爪汤怎么搭配？

3、产妇清炖鱼汤的做法大全？

羊肉不放当归可以放什么炖

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黑豆煲鸡爪汤怎么搭配？

　　4、加水，水量要没过食材多出两节手指，然后加适量的盐，3、把全部食材清洗干净后放到锅里，工具/材料，7、香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了，鸡脚300克。

　　黑豆150克，红枣、枸杞、当归、黄芪，黄酒适量，5、加适量的黄酒，2、把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好，6、盖上盖子炖3个小时左右。

　　操作方法，1、首先把鸡脚清洗干净，然后斩成一段段，黑豆准备好。

产妇清炖鱼汤的做法大全？

　　做法，1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟，白萝卜切厚片，豆腐切成大块，3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开。

　　水开后下入煎好鲫鱼，材料，鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。

　　做法，五、冬瓜鲫鱼汤，2、将鲫鱼、花生油，与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可，主料，鲫鱼2条，白萝卜1个。

　　香菇5个，生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升，2、嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味。

　　备用，材料，嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量，5、加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟。

　　6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味，做法，材料，鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许，做法，二、豆腐鲫鱼汤，四、归芪鲫鱼汤，做法，材料。

　　黑豆大半碗、本地鲫鱼两条 (约600克)、姜3片、水8碗，4、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了，如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美，一、奶白鲫鱼汤。

　　1、锅里放油，烧热后，用铲推开，1、将鲫鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞，香菜洗净切段，2、鱼下冷水锅，大火烧开。

　　加葱姜，后改小火慢炖，3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可，3、锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开。

　　小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至*大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可，2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用，功效，产后妇女炖食孕妇鲫鱼汤，既可以补虚。

　　又有通乳催奶的作用，2、洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气，2、放鲫鱼略煎一下。

　　1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片，六、萝卜鲫鱼汤，3、煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。

　　5、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了，*后撒上葱花，功效，鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代。

　　冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌，需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉，要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养，4、再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色。

　　功效，补气养血通乳，适用于产后缺乳，鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳，加当归、黄芪益气养血。

　　为民间常用的催乳方，做法，1、把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用，3、煎到鱼肉变色后。

　　到入1碗半的水，碗就是你盛鱼汤的碗，放入姜和大蒜，功效，补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘，十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。

　　材料，鲫鱼1000克、当归15克、黄芪50克、盐3克、花生油15克、香菜10克，三、黑豆鲫鱼汤，1、黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)，产妇鱼汤的做法有奶白鲫鱼汤、豆腐鲫鱼汤、黑豆鲫鱼汤、归芪鲫鱼汤、冬瓜鲫鱼汤、萝卜鲫鱼汤等。