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4、黄芪黑鱼汤做法?
放一样就可以了,把排骨清洗一下,然后加入水,用火煮开,加入香菇或者当归,放点盐就可以了。
指导意见,您的情况我看还是不宜喝的,容易上火的,在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,母亲的饮食要求富含营养,容易消化。
除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。
当归和黄芪两味药是中医的名方当归补血汤,用当归和黄芪代茶饮具有一定的补气血的作用,但是效果应该没有像煎药那样好,建议可以将两味药浓煎汤后每日分多次饮用,可以有较好的。
原料,黑鱼1条,当归、黄芪、益母草各30克,精盐、白糖、黄酒、胡椒粉、葱段、生姜片、植物油各适量,爱心提示,补血、益气、通乳,适用于治疗乳汁不下,1.黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切段。
3.黑鱼下油锅稍煎,加适量水,将中药包、黄酒、精盐、白糖、葱段、生姜片一起入锅,煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、生姜片、中药包,加入胡椒粉,烧一会儿即成,做法步骤。
黑鱼汤的做法,2.当归、黄芪、益母草装入纱布包。
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