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意见建议，您好，黄芪是补气的良药，当归补血，两者和红糖煮水可以用于女性月经后的气血虚弱，使脸色红润。
目前来说耳鸣并没有特别行之有效的办法，但是耳鸣的治疗还是有很多办法可以去想的，首先这个耳鸣我们要针对病因治疗，像这个高血压或者糖尿病，或者说这个听神经瘤这样的病人需要治疗原发疾病，高血压、糖尿病这病控制了，他这个耳鸣的症状就会减轻或者消失。
还有一些其他的疾病，比如说这个分泌性中耳炎的病人，还有其他慢性中耳炎的病人，把这个炎症控制了这个耳鸣也能得到，大多数情况下能得到有效的改善，除了这个治疗本身疾病以外，另外耳鸣还可以有一些很好的很多中成药或者是中药去治疗，这个中药的治疗的原理，主要是一个是扩张血管。
促进耳部的血液供应，第二个，就是有一些中药或者是中成药，可以按照中医里面的理论，比如说滋补肝肾，比如说滋肝潜阳这些理论，也可以得到一个很好的治疗效果，第三个，西药治疗耳鸣也是有一些药物的。
比如说增加耳朵血液供应的这个西比灵，还有敏使朗，这些都可以有一定的效果，另外除了药物治疗以外，这个耳鸣的病人一定要进行行为的调整，首先一个是不能劳累。
不能熬夜的，熬夜的概念是什么，这个我们在，我们的老祖宗在几千年以前就有定论了，大概是11点之前睡觉就不算熬夜，11点以后睡觉就算熬夜，这个睡觉的时机很重要，睡觉不管是要讲究时长，还要讲究时机，不能超过11点钟睡觉。
这是**点，第二点，现在人一般都是脑力劳动很多，所以这个耳鸣的病人我们一定要提倡要多参加体育运动，多参加锻炼，这个锻炼运动以后，除了让我们心情好一些以外，还可以促进我们的睡眠，促进内耳的血液循环。
这些也对整个治疗有非常大的帮助，第三个，耳鸣治疗还可以做一些其他的尝试，比如说我们睡觉前泡个热水脚，这个不是在，正规的教科书上不是治疗办法，但是在很多病人身上试用以后，很多病人反映这个方法对改善耳鸣是有很好的帮助。
具体的原理它在中医里面它是有一套理论来解释的，在这里我就不详说了，还有这个耳鸣还可以进行其他的调整，比如说冥想，或者是我们老祖宗叫气功，它也是一种冥想的方式之一，这个也可以让我们植物神经系统进行调整，对治疗耳鸣也会有帮助。
还可以做一些耳保健操，进行耳朵的按摩，或者说进行耳朵的一个击打，也可以帮助这个耳鸣的康复，这个具体是哪一种办法有效，需要在，不同的病人，需要在时间中间去尝试，然后这个耳鸣的治疗周期它是要比较长的时间。
*少要两周以上，比较顽固的可能要两三个月，或者说几个月才能见到一些效果，那么这个时候病人的信心是很重要的，你一定要有信心治疗这个病，它才能比较好的效果，另外治疗耳鸣的时候。
如果说治疗了一段时间，病人还是效果不好，那么这个时候还是建议做一些相关的检查，排除一些其他的疾病，比如说很多人耳鸣它不是耳朵本身的问题，比如说他如果是鼻子里面长肿瘤，我们叫鼻咽癌，这个病它可以引起耳鸣，这个时候你单纯治疗耳鸣。
它是解决不了问题的，那么这个时候就要看一看耳朵本身以外有没有其他的问题，这个一定要到医院去做详细的检查才能确定。
问题分析，大枣、枸杞，红糖都是含糖非常高的食物，长期摄入会引起能量过剩，当体内的能量过剩时，机体会把它变成脂肪储存起来，所以也会发胖的。
意见建议，建议可以隔天服用一次或或每周二至三次服用。
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