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加当归和黄芪对女性调理气血非常有效,食谱如下,当归 15克黄芪30克羊肉(按食用量)山药适量葱 姜 盐 料酒 黄酒 大枣几枚做法,1.羊肉切块,加姜片、葱段、料酒飞过备用 2.所有药材洗净待用 3.羊肉一次加足水烧开,捞去浮沫。
加姜、黄酒关中小火煲半个小时左右,下入当归和黄芪、大枣煮至羊肉熟烂,加盐调味,喝汤吃肉这个药膳的作用是补气活血、止痛,用于气血两虚、体倦乏力、面色不佳等小提示|如果你重在补气的话呢,就按黄芪和当归2,1的比例调整配比 另外如果你想滋补一下又觉得羊肉太燥热的话,可以放中药——天冬,它的作用是养阴润燥、清肺生津,对肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠。
内热消渴、肠燥便秘等效果都不错 完全是手打的,好辛苦啊。
人参6克(或党参30克),当归15克,黄芪30克,羊肉250克,人参当归羊肉汤的做法,材料。
将人参,当归,黄芪洗净,切片,羊肉洗净,切成条块状。
将以上各物放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至羊肉熟烂即可,佐餐,食羊肉,饮汤,每周1或2剂。
做法。
炖羊肉的话,加 当归、生姜、大枣、党参、黄芪、豆蔻这些中药,会让羊膻味小很多,而且口味更好 哦。
放葱花,香菜,辣椒油。
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