当归汤的功效与作用(畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？)

本文导读目录：

1、畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

2、月经期间可以吃当归炖鸽子吗

3、用当归、川芎、白芍、熟地炖汤喝，有什么好处？

畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

　　很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1，5呢，气血气血。

　　这两者缺一不可，怀孕期间不宜服用当归，2、不熬夜，保证充足睡眠，如果遇到每年冬季都会出现手脚冰凉的朋友，单单用这个方法，其效果还是觉得力气不够，在此，药童与大家分享一个冬季暖和手脚的。

　　非常好喝的食用汤水，1、日常起居，要注意关节、腰部、颈部、脚步的保暖，炎热夏季少用空调，少吃冷饮等，当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状。

　　而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮，月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性，女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚。

　　面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等，还可以采用艾灸，人脉肚脐下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用。

　　可以在三伏天或三九天，选择1-2个穴位艾灸，每次灸但皮肤发红热烫，但是又能忍受为度，5、保持心情舒畅，学会给自己缓解压力，用羊肉一公斤，当归50克，生姜50克，将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里。

　　加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热水，放入当归，一同煮滚后，转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，*后加盐调味即可，如果冬天容易手脚冰冷、畏寒，可以煮上一锅。

　　每天喝1~2碗，能够帮助调理体质来御寒，如果喜欢莲藕也可以加点进去一起煲汤，莲藕补血效果俱佳，对于畏寒怕冷的人，除了要使用中医食疗或中药保健来调理之外，还应注意，我可以把这小方微加调整成，当归6-10克。

　　黄芪15~30克，巴戟天15克，干姜6克，大枣5枚治疗脾肾阳虚的面色黄白，四肢不温（女青年，月经错后、色暗，甚至痛经），大便稀溏，小便频白。

　　精神不振，脉沉细略迟等症，既十一种体质中的阳虚体寒体质的保健调治，冬季有些人手脚冰凉，用黄芪、生姜、红枣，当归汤在冬季饮用对于一般人来说是可以的，但是不要每天都饮用。

　　因为这些东西是药材的，凡是药用植物都只能起到作用后就要停止食用的，记住，是药三分毒这句话，药童拍摄于深圳，谢谢，4、劳逸结合，不可过劳，用当归泡水喝有什么好处，哪些人千万不能喝。

　　当归、黄芪、姜、红枣熬制，通过补气血来提高阳气，再加姜、红枣暖胃也是可以的，但是，一般畏寒怕冷的人，常会伴有腹泻以及夜尿多等。

　　所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参来熬水喝，效果会更好，谢邀，当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症。

　　均为适宜，当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用，这是汉代名医张仲景传下来的经典药方，对于冬天补血气很有帮助的。

　　药童拍摄于深圳，3、增强体力活动，坚持体育锻炼(锻炼时不可大量出汗，以微微出汗为好)，中焦寒冷(即脾胃等)肚腹不舒，遇寒加重。

　　附子理中丸主之，手脚冰凉且腰部怕冷金匮肾气或右归丸主之，仅供参考，胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质，造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致，这种体质，慢慢的在身体内部成为一种常态。

　　一旦遇到情志失调或外邪侵入，就很容易产生疾病，所以这个阶段需要调理，同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药。

　　以免助热生火。

月经期间可以吃当归炖鸽子吗

　　您好，这种饮食是可以使用的，但是注意卫生，不要吃凉食，希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问。

用当归、川芎、白芍、熟地炖汤喝，有什么好处？

　　茶油富含多种营养成分，具有很好的内外功效，首先，茶油具有清热燥湿、杀虫解毒的功效，如果经常服用，可以抑制衰老，对慢性咽炎、预防高血压动脉硬化、人体心血管系统有很好的疗效，同时它可以抗紫外线，直接擦用的话可以防止晒斑和祛痘。

　　防止头癣、体癣、头屑以及脱发的功效，还可以作为洗发剂和护发素中的配剂使用能够防止瘙痒，慢性湿疹，茶油长期服用的话能够清胃润肠，可治痧气腹痛，急性蛔虫，阻塞性肠梗阻。

　　习惯性便秘，在孕期服用不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益，婴幼儿期儿童使用可以利气通便，消火，助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助，中老年人食用茶油可以去火养颜，明目。

　　乌发，抑制衰老。