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鸡蛋是老少皆宜的营养食物，可以补充蛋白质、卵磷脂和铁，红糖中含有各种单糖和多糖类的物质，可加速细胞代谢，为细胞提供能量，红糖中的叶酸和微量元素可以刺激机体的造血功能，增加血容量，红糖中的维他命和抗氧化等物质可以促进细胞代谢物的排泄和细胞结构的重建等。
两者的结合可以补充能量，有很好的养生保健作用，老人、小孩、孕妇都适用，红糖煮鸡蛋对于女性来说，是补血暖宫的*佳选择，可以让身体温暖，活络气血，加快血液循环，可以改善女性的月经情况。
红糖煮鸡蛋特别适合产妇，能够补充能量和血容量，有利于产后体力的恢复，对子宫的收缩、恢复，恶露的排出以及乳汁的分泌等，有明显的促进作用，红糖鸡蛋水还可以外敷，具有皮肤排毒养颜，减轻肌肤干痒、疼痛、红肿等症状。
看到这个题目，勾起了小编儿时的回忆，那时候经常偷吃妈妈用红糖煮的鸡蛋，小时候只觉得特别好吃，没想过他的营养价值，今天终于可以扒一扒他的营养价值啦。
能的，用电炒锅煮只要放一定的水量，控制火候，也可以煮处味道的，红枣煮鸡蛋做法食材，主料鸡蛋4个，当归20g，川穹3片，红枣200g。
水800ml，辅料首乌适量，红糖适量步骤1.准备好药材、红枣、红糖、鸡蛋2.开始煮鸡蛋3.在煮鸡蛋的同时将药材、红枣洗好，其中当归洗干净后要撕成小段4.将洗好的药材、红枣放入砂锅内，加入水，将药材红枣淹没，我大概放了砂锅一半的水，因为要熬2小时，水会蒸发。
放在火上煮开后转小火，等鸡蛋熟5.鸡蛋煮好后剥壳6.将鸡蛋放入砂锅内，放入红糖7.盖上砂锅的盖子，水沸腾后转小火，熬2小时左右。
病情分析，您好，当归属于补气药物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，红糖水中含有丰富的矿物质，您月经干净后可以食用，但避免过多，以免引起身体不适，意见建议。
建议您月经后注意外阴卫生，每天用清水清洗外阴，穿纯棉透气的内裤，多吃些水果蔬菜和富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。
好的，将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用，红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜，红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富。
女性多食用这道甜汤健康又有营养，对于女人和贫血的人来说，补血是非常重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等，桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。
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