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当归四逆汤由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣组成，加川断、牛膝、鸡血藤、木瓜等以活血祛瘀，若妇女经期腹痛，及男子寒疝、睾丸痛、少腹冷痛，可加乌药、茴香、良姜、香附等以理气止痛，当归四逆汤具有温经散寒，养血通脉之功效。
主治血虚寒厥证，临床常用于治疗血栓闭塞性脉管炎、无脉症、雷诺病、小儿麻痹、冻疮、妇女痛经、肩周炎、风湿性关节炎等属血虚寒凝者，禁忌人群，湿热体质或者阴虚火旺人群、体质较弱的人群不适合饮用四逆汤，建议在医生的指导下规范用药，药膳的有效剂量有限。
一般不能达到治疗疾病的作用，如想治疗疾病，建议在医生指导下进行正规治疗。
研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等，第二、抗菌，第三、防治癌症以及肿瘤，**、改善肺部通气功能，提高体力，研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用。
能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。
据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者。
任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。
除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。
折耳根，又叫鱼腥草，是一种药食同源的野菜，广泛分布于四川、云南等地山区，可凉拌食用，鱼腥草。
一种性寒、味辛的中药，主要用于清热解毒，更具有止痛、利尿、抗菌等作用，鱼腥草有什么副作用呢，鱼腥草的成分中有马兜铃内酰胺，但含量较少，马兜铃内酰胺是马兜铃酸的代谢产物，对肾脏是有一定的毒性作用。
同时对于肾脏的上皮细胞，有报道称马兜铃内酰胺具有毒性作用，甚至可导致癌症，由于尚未出现食用鱼腥草后受损的病例，因此食用鱼腥草是否伤肾，有待证明，2015年版本的《中国药典》中，鱼腥草为药用或食用均可，需控制进食的用量。
不可长期地、大量地食用，且脾胃寒虚，孕妇和体寒的人更需控制用量，同时也需在中医指导下合理使用，防止长期食用损害阳气，导致身体虚弱，而且如有肾脏功能疾病的患者。
可能加重肾损害的风险。
身体虚弱，出汗多为营养不良，贫血，全身乏力或者是感染结核杆菌而引起的，会导致全身乏力，机体免疫力下降。
经常感冒，恶心呕吐，当归一般用于活血补血，调经止痛，润肠通便的作用，使用这个药物后容易导致出血，大便次数增多，在气血不足期间尽量不要使用当归。
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