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准备食材 -当归 10g党参 10g黄芪 10g川芎 10g生鸡蛋 1个阿胶 5g- 步骤 -1.去药店抓好几付放在家里,我这个是5付的量,2.将当归,黄芪,川芎,党参各10克放在小砂锅里,放1碗半水。
中火熬开后放入洗净的生鸡蛋一起煮5分钟,鸡蛋煮熟后捞出转小火,去鸡蛋壳,再放入阿胶和剥皮的鸡蛋小火熬,边熬边搅动,因为阿胶容易粘锅,5分钟后就好了,喝汤吃鸡蛋。
不可以,黄芪配当归炖鸡,主要偏于补气,补血,临床多用于贫血的治疗,下面给友友介绍一下,增强免疫力及可预防感冒的养生方,用黄芪12克、白术9克、防风5克,水煎服。
每日一剂,治疗气虚者之风寒感冒或预防气虚出汗之人常患感冒者,(玉屏风散),理论上是可以,不过有可能导致上火,9岁儿童身体发育还是比较快的。
建议以健脾胃为核心,脾养好了,气足,气血调养好,抵抗力就差不了了,主要是白粥,米饭,适量瘦肉。
牛肉,鱼肉等,加适量青菜,少用药材影响,养成良好的饮食习惯+运动量,身体可以调整好,千万记得,多吃主食,少吃或不吃零食。
如果是正常人,不建议饮用,如果是医生诊断的气血不足,可以饮用,山楂根据情况用,如果有胃酸胃疼,不建议用山楂。
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