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3、当归泡脚怎么做?
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当归的重点是补血,益母草是促进血液循环和消除血瘀,如果你是血虚引起的闭经痛经应该使用当归,如果身体充血引起的益母草,或者希望你找到专业的中医综合征分化治疗,只有盲药的力量很小。
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保养是看不见的,现在很多人由于生活和工作的压力相对较大,生活和饮食不规律,容易导致气血不足,经络血瘀,气血运行不顺畅,大多数上焦下冷。
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当归是一种常用的中药,具有补血、活血、调经止痛、润燥润肠的功效,口服可用于多种疾病。
水煮可用于泡脚,具有一定的活血化瘀作用,改善足部微循环。如果你只是用当归泡脚,你可以在2000毫升水中煮15分钟,然后将温度调节到40-50度左右。
但一般中药会按一定比例使用,会达到更好的调理效果,更具代表性的是当归、紫苏、白术6克泡脚包,能补充气血,促进血液循环,消除血瘀月经疼痛,提高免疫效果,使用方法与上述相同。
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