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不知道这个方法好不好。我用红糖姜水和黄芪补气补血。
当归补血,红枣进入心经,心主血脉为君主官,水谷精微通过血液传播到全身各器官和皮肤,常饮用对身体有益。
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当归红枣红糖煮鸡蛋是以当归、红枣、红糖、鸡蛋为主要原料,对女性贫血、月经不规律等疾病有一定的缓解作用,当归、红枣、红糖煮水不仅能补充血液循环,还能调节月经,对冷痛经妇女是一种很好的饮料,加入鸡蛋也能补充人体所需的营养,特别是补充人体易消化吸收的优质蛋白质,有利于补血。
当归红枣红糖煮鸡蛋是一种相对温暖的食物。湿热痰多或外感风热的患者不宜食用。当归红枣红糖煮鸡蛋由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核,点击此处,查看医生回答的细节,其中当归具有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效。
现代研究表明,当归具有调节血压、促进造血、抗炎镇痛、红枣具有补气、血、红枣可缓解气缺乏、血缺乏等疾病,红糖具有温、促进血瘀、月经效果,帮助治疗气缺乏月经少、血浅、面色苍白、身体虚弱等。
喝红糖水有助于缓解寒性痛经。女性月经期间可以服用红糖水缓解疼痛。
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