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三、参苓白术散参苓白术散由人参、白术(炒)、茯苓、山药、莲子、白扁豆(炒)、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草等药物组成，具有补脾胃、益肺气的作用，主要用于脾胃虚弱、食少便松、气短咳嗽、肢体疲劳等。
煮四个成熟，捞出来，用酱油拌匀，锅里放油，上火烧七成热，把猪蹄炸成金黄色，放中，注入清水，同时放入准备好的花生、红枣和调料。
烧开后，用小火炖。四、益气养血口服液益气养血口服液由人参、黄芪、当归、何首乌、党参、炒白术、鹿茸、地黄、麦冬、五味子、淫羊藿、地骨皮、陈皮等药物组成。具有益气养血的功效，适用于气短心悸、面色不华、体虚乏力等。花生(带皮)100克，红枣40枚，料酒25克。
酱油60克，白糖30克，葱20克，姜10克，味精、胡椒、八角香、茴香，盐适量，2。当归黄芪黑鸡汤原料，黑鸡250克，当归15克，黄芪20克。
黑鸡洗净，切成块，当归和黄芪洗净，放入瓦锅中，加水适量，文火煮熟。五、补中益气丸由烤黄芪、党参、炒白术、烤甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡等药物组成，具有补中益气、升阳举沉的作用。适用于脾胃虚弱、中气下沉引起的腹泻、肛门脱垂、阴挺、子宫脱垂等。
补气补血的中药处方和补血处方适用于脸色苍白、经常头晕的人群。这些都是身体供血不足的症状。如今，这些症状主要是由偏食引起的贫血。可服用当归、何首乌、黄精等补血中药，促进血液循环。
对于那些总是没有精神，容易疲劳，伴有出汗，食欲不振，用于补气的中草药主要有人参、黄芪等，代表中草药配方有四君子汤、补气汤、补阳处方，适用于缺乏活力或能量下降，用于补阳中草药有淫羊藿、杜仲、肉桂等，代表中草药配方有八元、元汤、阴处方，适合精气不足、发烧时服用。
精华和津液是人体重要的营养物质。如果损失不足，就会出现口干、身体瘦弱、皮肤干燥，常伴有干咳症状。此外，面部、手掌、脚底和背部也会有火的感觉。可以使用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾养阴的中草药，代表中草药有六味地黄汤、理阴煎等。推荐四种补血补气药膳。
1、四君子丸四君子丸由党参、炒白术、茯苓、枣、生姜、烤甘草等药物组成，具有益气健脾的作用。可用于脾胃气虚、胃不好、食欲不振等。临床上常用于饮食疲劳、脾胃气虚、脾胃气虚引起的脾胃气虚引起的腹泻。本方具有补气补血的作用，适用于气血不足。
弱劳损者，3.人参枣汤原料，人参10克，枣5块，人参切片备用，制作，枣洗净备用，人参放入砂锅中，用清水浸泡半天。
弱劳损者，3.人参枣汤原料，人参10克，枣5块，人参切片备用，制作，枣洗净备用，人参放入砂锅中，用清水浸泡半天。
加入红枣，煮约1小时，加水煮，加入桂圆肉、枸杞、粳米，文火煮粥，加入红枣。
加入适量白糖，4.黄芪桂圆粳米粥原料，党参、黄芪、桂圆肉、枸杞20个g、粳米50g、红枣10~15枚，生产，原料洗挣，党参、黄芪切碎，先煎取汁。
据说女性容易贫血气血不足，事实上，现在有很多男性朋友气血不足，这通常被称为气虚，现在男性忙于工作社交，长期不合理的饮食，加上不规律的工作和休息时间容易出现气虚现象，长期也会影响健康，导致肾虚，男性朋友及时滋养身体。
平时可以吃一些滋补气血的中药，这样可以让你精力更充沛。男性补气虚的中成药有哪些？适用于月经病气血不足、肾虚群。
月经量少，色淡，神疲气短，多梦失眠，头晕腰酸，面色苍白等。二、十全大补丸由熟地黄、党参、炒白术、茯苓、黄芪、当归、酒白芍、肉桂、川芎、甘草等药物组成，具有温补气血的作用。这种处方的作用可以从其药物的成分或主要治疗疾病的功能来决定。当归配黄芪具有气血补充作用，治疗贫血，党参红枣也是如此。
枸杞具有补充活力的作用。枸杞是一种温补肾阳的药物。乌鸡是一种血肉有情的产充分配合虚弱体质的补充作用，具有气血双补的作用。
温补肾阳的作用。
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