黄芪枸杞茶;*近买了一些黄芪枸杞茶所以想问大家一下黄芪枸杞茶营养价值高

本文导读目录：

1、*近买了一些黄芪枸杞茶，所以想问大家一下黄芪枸杞茶营养价值高

2、黄芪怎么用补气补脾？

3、服用黄芪枸杞茶水也会上火么？

4、黄芪枸杞茶的功效？

*近买了一些黄芪枸杞茶，所以想问大家一下黄芪枸杞茶营养价值高

黄芪枸杞茶特别好，而且我经常喝，而且他特别的好喝，但是口味会有一些药味儿，如果不喜欢的话我们也可以加一些冰糖或者是蜂蜜放里，这样它的口感就会比较好了，这些材料都非常好买。

而且价格十分便宜，其实我们想要保养身体的话，就可以买一些黄芪枸杞茶来喝。

黄芪怎么用补气补脾？

李时珍称黄芪为“补药之长”，而俗话也说，“外行吃人参，内行吃黄芪”，黄芪真有这么牛吗，黄芪确有补气升阳，温脾肺的功效。

但这也得对症来用，不然也全白搭，我们都知道黄芪补的是“气”，那么“气”又是什么，气对于我们来说很重要，中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的*基本物质，主要来源于三方面，禀受于父母的先天精气、水谷之精气、自然界的清气，简单说就是先天从父母哪里来的。

以及后天通过营养及肾、脾胃，肺的功能从自然界里得来的，很显然黄芪补“气”，就是一种从食物中来补得气的方法，所谓“百病皆生于气”这个说法是有依据的，《素问》中就有，“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消。

恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结，”可见，人的七种情绪，都会影响到气。

其中，怒则气上，是说过于愤怒会影响肝气的运行，导致肝气上逆，让人面红目赤、吐血，甚至昏倒，喜则气缓，是说过于高兴就会让心气涣散，精神不集中，悲则气消。

是说过度悲伤会导致肺气抑郁，让人意志消沉，恐则气下，是说恐惧会伤肾，所以有人会被吓得二便失禁，惊则气乱，是说受惊后，气就会到处乱串。

让人惊慌失措，进而导致疾病，思则气结，是说有思过度就会影响脾胃的运化功能，让人腹胀、食欲减退，既然明白了气对我们的重要，那么气不足我们会怎么样呢。

气不足，人就会虚，气不足我们会经常感觉到劳累，疲惫，记忆力变差，抵抗力降低（因为没有了气的保护），性能力下降，冬天的时候手脚冰冷，夏天的时候四肢发热，通常来说我们要么过度劳累。

气会被过度消耗，导致“气不足”，因为营养的补充不足，或者不够平衡也会导致气不足，情绪的影响也会导致气的消散，导致气不足，甘温归脾肺，补气升阳固表卫。

利水消肿托疮肌，中气下陷脾胃，肺虚表虚自汗出，气虚外感诸证退，水湿浮肿尿不利，气虚血亏面黄萎，气血不足疮疡陷，溃久不敛或不溃。

气虚便血及崩漏，关节痛麻身不遂，气虚津亏之消渴，生地麦冬花粉瑏瑡配，可是有的人发现，很多人都说黄芪泡水喝怎么怎么的......但是自己尝试过的人就知道，那味道真的不是一般人能够接受的。

这黄芪该怎么用，补气补脾该如何搭配，每次用量如何呀，首先我们先要搞清楚一点，黄芪根据用途分为两种，一种是生黄芪，一种是炙黄芪，一般来说益气补中我们主要用的是蜜炙黄芪。

搞清楚以上的问题之后我们再来谈搭配，如果是蜜炙黄芪可以用5~10g开水泡10~20分钟代茶饮用，而且跟茶水一样，可以反复的冲泡，当然也可以根据你的实际情况有所搭配，1.黄芪枸杞茶 比较适合体力不好，精神不集中，长期疲劳、睡眠不好的人，2.黄芪山楂茶 适合气虚型的心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人。

3.黄芪搭配金银花 阴虚火旺的人喝黄芪可能会导致上火，但是搭配金银花可以有所中和，4.黄芪麦冬 麦冬滋阴润肺，对气虚津亏导致的口渴、肺燥咳嗽、便秘等有一定改善作用，看到这里你可能觉得黄芪还真是无所不能了，感觉很多问题都能通过黄芪补气来得到改善，实则不然，现在我们在回到前面所说的气的重要性，我们说了气与我们的七情牵动，一方面我们只是表明气与我们的身体健康用着密不可分的关系。

但是也不要忘了，从另一个方面来说，其实有的时候我们的问题不在于气不足，而在于气没有正常运行，虽然有的人气很充足，但是被七情所支配。

气不能正常地运行，在体内乱串，中医称之为“气机失调”，“奇迹失调”的表现的表现如何呢，其实在前面我们已经在七情对应的气机中就已经阐述过了，这里不过多赘述。

主要说的就是要怎么“调气”，《黄帝内经》中就有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，”这其实说的就是一种养生调气的良方，淡去各种名利，放下各种欲望和贪婪，学会放下，心气平和。

真气自然流通，心要清静，不要过度动用心思，不要过度让身体劳累，但也要适当的活动运动，如果能达到这些，那么疾病也会离我们远去，针对黄芪补气补脾来说，应该选择炙黄芪，一般来说是用蜂蜜炙过的黄芪。

其次，黄芪补气补脾可以单独泡水喝，也可以根据需要搭配上一些有益的其它养生药材，虽说黄芪为“补药之长”，主要是因为它能补气，突显其实是气对我们的重要性，可总的来说，很多问题其实不在于“补气”，而在于“调气”，而气与我们的七情息息相关。

所以我们更要调节管理好我们的情志，养生并非依靠吃点什么喝点什么，感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞再分享出，要是还能给我关注的话，我认为一定是对我*大的支持了，谢谢。

服用黄芪枸杞茶水也会上火么？

指导意见，黄芪和枸杞，如果我们使用的量过大，在这种情况的时候，同样也会造成上火的现象，所以我们应当小剂量的吃，才具有滋补和补益的作用。

黄芪枸杞茶的功效？

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