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2、当归乌鸡汤做法
中医讲乌鸡具备滋阴降烧，补益肝肾等作用，药用能治疗一切虚症，如头晕眼花、病愈孱弱、身体素质柔弱、腰腿疼痛、脾虚腹泻、月经失调等，乌鸡VE含量高，配搭B族维生素的食材服用。
能够提高精力，连骨煮汤滋补养生效果明显，用石锅文火慢炖为宜，介绍一道养生药膳：鲜牛奶白木耳乌鸡汤乌鸡1只，猪瘦肉250g，白木耳19g。
百合花38g，鲜牛奶1杯，生姜片、盐白木耳、百合花自来水发后，清洗，乌鸡自来水汆烫后冲洗干净，猪瘦肉清洗。
水烧开了把原材料、调料添加锅里，水烧开后改慢火煲2钟头，放进鲜牛奶翻拌，5分钟熄火，加盐就可以，作用：补血益气。
健壮骨筋，能防骨质疏松症，还能够放黄芩、白术茯苓、淮山药、红枣等补气的药材，当归、赤芍、熟地黄等补血的药。
但是一定要用非纯种的纯正永新乌鸡，越来越好，才有实际效果。
研究表明，将当归泡茶喝或者制做变成当归中药浸膏服用，可以很好的医治各种各样慢性支气管炎，并且对于肺炎以及各种心肺疾病都有非常好的功效，合理的提升肺脏换气状况，而且对于精力的修复及其提升也有非常好的实际效果，当代科研发觉。
当归里的提纯物阿魏酸钠，及其当归自身所所含的含糖量，进入到身体以后针对身体内的组织细胞系统软件具备显而易见的刺激效果，非常好的调整及其刺激性身体内的免疫调节功能修复，此外，身心健康的群体服用当归后还可以很好的推动网织红细胞的转换，令身体越来越健康，研究表明。
当归泡茶喝或者将当归煎制以后服用，对各种病菌具有一定的抑制效果，比较常见的就会有大肠埃希菌、伤寒杆菌、沙门菌及其白喉棒状杆菌这些，**、改进肺脏通气功能，提升精力，第三、预防癌病及其恶性肿瘤，当归泡水喝的功效有许多。
不仅可以有效的调理身体，并且对于各种各样恶性肿瘤实际效果也是很不错的，据了解，当归针对恶性肿瘤和癌病都有非常好的冶疗，尤其是对于妇科癌症实际效果更加优异，比如一些因为血气停滞不前或者积血凝固而引起的效果*好，专家认为，假如是身患气血两虚羸瘦的中后期癌症病人。
一切药石失效的情形下，能选当归来调理身体，第二、抑菌。
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