我不太赞成你服用黄芪,因为黄芪重在补气,如果你血气不畅,黄芪服用过多,体内气血过多,反而会增加身体的负担,易上火,当归重在补血,关于补血的食物保健品也是很多的。
各种媒体上的广告也很多,所以说补血*实在,*有利了,当归粉不一定要冲水喝的,可以直接口服(用水冲服),一天吃两次,可以选在每天早起。
晚睡前空腹服用一小勺(相当于啤酒盖大小的量),也可以饭后服用,如果不习惯,可以用空的胶囊包起来(空胶囊药房里应该有的)不过它们都是易上火的,所以要多吃些清热降火的东西。
黄芪是补气的,当归是补血的,两者合用可以补气补血,当归黄芪泡水喝功效非常好,主要是补气生血,有些人血虚发热,就可以喝这个,嘴巴舌头长泡属于药物性的上火,建议你喝一些绿豆汤就可以。
暂时饮食清淡一些,可以多吃一些清热解毒的药物。
当归为伞科植物当归的根,含有挥发油,根的皂化部分中含棕榈酸,硬脂酸,肉豆蔻酸,亚油酸等,性味,甘。
辛,温,功能,补血活血,调经止痛,润燥滑肠,黄芪为豆科植物黄芪。
内蒙古黄芪的干燥根,黄芪含糖类,胆碱,叶酸及多种氨基酸,葡萄糖酸了人甜菜碱等,黄芪性味。
甘,微温,功能,益气固表,利水消肿,托毒生肌,黄芪,当归一起泡酒,不但有很好的美容作用,还可增强人体免疫力。
抗衰老的功效,泡酒方法,黄芪50克,当归50克,红枣15枚,杞子25克。
30度米酒3斤,泡一个月即可饮用,每日两次,每次20ml~30ml,禁忌,温性体质的不宜多服。
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