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乌鸡白凤丸是补气，养血，调经，止带，阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面针对性又不强。
也就是说，它并非妇科特效药.例如，月经不调是妇科常见病，虽然多数人症状相似，但起因却不尽相同，可以由气虚，阴虚内热，肝热等因素导致.一般中医对于气。
您好，促进卵泡发育的食物当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法，当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
*后汤汁够一碗就行，然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完，切记要在月经**天服用，这一点一定要做到。
如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用，做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，如果喜欢吃糖心蛋的。
就要早点盛出来，做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归，当归具有很好的补血功效，人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛，花旗参是个很温和不怕上火。
但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好，4、黄酒炒蛋，这个方子是治疗痛经的千金方。
黄酒性温，适当的饮用是有好处的，做法，当锅热后放油，放入姜片煎一下，再把鸡蛋调好倒入，加入黄酒、盐，就可以了，做法很简单，5、羊脖子炖黄芪。
本品就有很好的补气补血的功效，也适合大病之后气虚，做法，需先备好食材，羊脖子一个，黄芪饮片60克，把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸，先去除油沫，在煮三十分钟。
把黄芪饮片用纱布包好放入，当肉熟之后，可以放入姜、葱、香料的调理月经期注意事项，1、在饮食方面不要吃太咸食物，这会导致体内的盐分和水分增多，会导致在来月经前期发生头痛和情绪激动，有些女性认为来例假只要吃些温补的东西来补血就可以了，如红枣、阿胶等，但这是很笼统的观点。
女性在来例假时在饮食方面是有很大讲究，吃对了才能起到养生的进补效果，那么来姨妈适合喝什么汤，这能起到补血养颜的作用，3、乌骨鸡汤，乌骨鸡汤对于女性来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣、海带。
用慢火炖上个半天，4、不能盆浴和坐浴，在月经期的女性子宫颈口微开，这很容易使污水进入子宫腔内腔，发生感染，导致炎症，2、不喝咖啡和浓茶，这些饮料含有很高的咖啡因，这会刺激心血管与神经，导致痛经和经血过多或者延长的症状3、不吃生冷食物。
生冷食物会使血液循环的速度降低，影响子宫的收缩和阻碍经血的正常排出，引发痛经，来例假喝什么汤比较好1、红枣桂圆糖水汤，红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂
圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平。
火气大的女性不需要顾虑放心吃，2、 龙眼黑豆大枣饮，食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克，做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮，成黑红色药饮。
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