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如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些,这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的。
没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
你好,月经期能可以吃当归,而且对改善月经补血补气调理身体都有一定的好处,期间注意多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,注意饮食规律,忌生冷辛辣刺激的食物。
这个阿胶当归颗粒有什么注意的,建议可以在饭后服用,避免引起肠胃刺激的,而且有这个头晕恶心的情况下,也可以看一下是否有贫血症状的,如果确诊的话,可以服用硫酸亚铁片的,平时的话尽量注意多补充各种营养,生活要注意规律。
保持充足睡眠,注意增强体质的。
月经完全干净三天之后可以喝当归水,以免引起月经回潮,期间注意不要吃寒凉和刺激性的食物,注意个人卫生,每天使用温水清洗外阴,使用优质的卫生护垫进行护理,防止妇科炎症,也防止月经不调,平时多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养。
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