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指导意见,是补气补血调理月经的中药如当归、黄芪、益母草、丹参、红花等,建议当地中医院看中医辨证施治,采用中药调理一下。
脑供血不足,会导致行走不稳、头晕目眩,长期如此,甚至会导致缺血性脑卒,在规范服药、遵守医嘱的同时,还需注意自我调理,一、保持乐观心态。
锻炼身体,二、注意保护颈椎,注意后脑勺和颈肩部防寒保暖,避免突然起身和突然转动颈椎,避免长时间低头、伏案,三、饮食注意清淡、常吃易消化的食物。
保证饮食结构合理,营养均衡,禁忌暴饮暴食,少吃或者不吃油腻的食物和烧烤、腌制食物等,多吃瓜果蔬菜,四、可以选择如丹参、赤芍、红花、黄芪、川芎、当归、三七等等具有活血化瘀功效的中草药。
每日50g-80g,开水浸泡喝下,因为长期喝中药茶,可以改善微循环和血液的质量,增加脑组织供血,防止血栓形成。
五、也可以用以上中草药加上温水泡脚,每晚泡脚30分钟左右,水温适宜即可。
当归黄芪铁片的价格在90元左右,60片/瓶,每日2次,每次2片,口服即可,坚持使用能够有效起到改善缺铁性贫血的作用,它**的批准文号为国食健注G20210254。
在购买的时候可作为产品依据,以保证产品的使用效果和质量,同时它也是一款蓝帽产品,成分安全,不会对人体造成伤害,可以放心使用。
但是需要注意的是少年儿童、孕妇、乳母不建议使用,月经量多的建议月经期间停止使用,听月经走了之后在继续服用。
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