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我现33岁未婚原来月经量也算正常20岁开始月经量偏少月经周期一直以来都长且不定期40天左右月经期五天只有中间一天的量其他天都是点滴月经干净当天做彩超检查，子宫大小55*36*48mm前位子宫形态大小正常包膜光滑宫壁实质回。
你好，正常女性的月经周期为28到30天左右，你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染。
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，可以服用乌鸡白凤丸药物调理，建议到医院检查明确病因及时治疗，以便早日康复。
1、当归养血膏具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调、等症状，6、归芍地黄丸具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症，3、阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、月经量少、虚劳咳嗽等症，4、延年益寿精具有补益精血、养肝滋肾之功，主治肝肾精血亏虚所引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰酸腿软、须发早白等症，每次15-30克，每日2次。
温开水冲服，脾胃虚寒泄泻者勿用，2、桑葚蜜膏具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥便秘的等症，每次15克，每日3次。
温开水冲服，每次10毫升，每日2次，早晚服用，贫血的患者很多，尤其是女性颇多，造成女性贫血的原因很多，生活中压力比较大，还有由于女性的月经情况都会引发贫血。
所以女性需要多吃一些有助于补血的食物和中药，今天小编与大家分享一下贫血吃哪些中药补血，每次15克，每日两次，用温开水冲服，每次4粒，每日3次，每次1丸，每日2次，淡盐汤或温开水冲服。
补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效，女性要重视贫血的病情，以上的补血中药仅供参考，具体吃什么好需要在医生的指导下进行，祝福贫血患者早日康复，5、养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发之功效，主治血虚肾衰所导致的脱发、病后产后脱发、脂溢性脱发、头皮发痒等症，贫血患者吃哪些中药补血。
具体的方法如下，每次20毫升，每日早晚各一次，温开水冲服，健血冲剂具有养血益气、祛瘀生新之功效，主治放疗、化疗后的白细胞减少症，以及职业性原因不明的白细胞减少症。
问题分析，你好，经期是可以喝当归，枸杞子和红枣泡水喝的，可以起到补血补气的食物，经期一定不要吃辛辣刺激生冷的食物。
多吃温补食物，如鸡肉，牛羊肉，桂圆，豆制品，动物肝脏，动物血等意见建议，经期要注意休息。
不要过度劳累，头晕乏力都是属于经期综合征的表现，不要紧张，经期注意个人卫生，勤换内衣，内衣 不和其他衣服一起洗，防止交叉感染的，祝健康。
吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读！ 
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