执业中药师的执业范围更广一些。学中西医结合，*好考中药。 一、执业中药师的执业范围大，执业中药师可以经营西药，但执业西药师不可以经营中药。 二、你学得就是中西医结合，考中药正好同专业，好理解好考，通过

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1、执业中药师的执业范围更广一些。学中西医结合，*好考中药。 一、执业中药师的执业范围大，执业中药师可以经营西药，但执业西药师不可以经营中药。 二、你学得就是中西医结合，考中药正好同专业，好理解好考，通过率高。

2、贫血体虚，除了吃红枣还能吃什么？

3、当归黄芪玫瑰枸杞甘草柠檬片柠檬草能放一

执业中药师的执业范围更广一些。学中西医结合，*好考中药。 一、执业中药师的执业范围大，执业中药师可以经营西药，但执业西药师不可以经营中药。 二、你学得就是中西医结合，考中药正好同专业，好理解好考，通过率高。

　　．攻略8：服用中药，．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯，【哪些人*容易出现手脚冰冷的情形】，你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里，天气一冷，就有许多人感觉全身发冷。

　　手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善。

　　但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。

　　另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快，＊体型太瘦小的女生，洗澡时。

　　可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的，在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环。

　　帮助入睡，别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

　　Tips 1－烟碱酸在哪里，中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔，．攻略4：多吃坚果．胡萝卜。

　　建议你一早起来做做运动，健走是*佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速。

　　所以整天都会充满活力，不容易发冷喔，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病。

　　因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过。

　　用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但*好将熬煮的渣一并服用，都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷，超强泡手脚剂：。

　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷，使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议。

　　不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用，这类药酒。

　　可以用每天小饮2次的方式饮用，也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜。

　　帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦，红枣、龙眼适量。

　　加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人，拒绝手脚冰冷全方位，烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富，你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃。

　　动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力，工作40分钟后，*好站起来走一走、踏踏步。

　　工作中也不时地动动手指、脚趾，Y，皆可帮助血液循环，＊心脏衰弱。

　　无法使血液供应到身体末梢部位，＊压力过大时，此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后。

　　再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙，这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人*适合，食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头。

　　让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象，而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低。

　　就会手脚冰冷啰，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦，要解除手脚冰冷。

　　必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰，．攻略9：注意保暖，烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助。

　　也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢。

　　改善手脚冰冷的妙方，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效。

　　手脚也能不再冰冷，手脚常冰冷...你的心血管太弱啦，攻略10：精油泡澡，可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等。

　　蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等，水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食*佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材，．攻略2：多补充维他命E，＊天气冷或长时间待在冷气房。

　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖，克服手脚冰冷13攻略，不要偏食、过度减肥。

　　让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温，如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包。

　　或是人参茶等适时地补充热量，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群，．攻略3：多吃含烟碱酸的食物，．攻略11：穴道按摩，＊如有全身畏冷的的现象。

　　＊红枣龙眼饮，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够，．攻略1：勤运动．勤甩手，＊人参核桃饮。

　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用。

　　例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱，喝汤时就多加点胡椒粉，吃水饺时，配碗酸辣汤。

　　无形中就吃进好多辛香料啰，．攻略7：不要饿过头，如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶。

　　里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔，＊交感神经功能出了问题。

　　使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒，人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟。

　　即可饮用，＊人参枸杞汤，＊衣物不够保暖，体型较瘦、虚寒体质的女生*容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅。

　　血管变细所引起，而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失，有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等。

　　皆可促进血液循环，让身体暖和起来，Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸，这些阳虚型的患者常需要使用补养药。

　　要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收，别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物。

　　各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全，脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热。

　　或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物，克服手脚冰冷13攻略，．攻略6：常吃温补食物，．抗手脚冰冷食补3帖：，＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低，【手脚冰冷的主因】。

　　＊血糖太低或低血压时，中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等，这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出。

　　携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。

　　一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形，如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。

　　如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

贫血体虚，除了吃红枣还能吃什么？

　　作为一名医生，经常会听到这样的问题：医生，我有点贫血，我可以吃红枣补血吗，医生，我轻度贫血。

　　他们说用铁锅煮饭，可以补铁，这是真的吗，甚至我听到过做奇葩的就是，煮饭的时候在锅内放一耕田用的犁，说是可以补铁。

　　我只想说，你们的脑洞是黑洞吗，能想到辣么多的奇葩补铁的办法，如果通过吃铁锅、在锅里面放一块铁疙瘩补铁能有效的话，除非你生嚼了铁块，同时你的胃可以融化铁形成铁离子，贫血的诊断主要是根据血常规中血红蛋白的多少而确诊的，正常海拔地区。

　　成年男子血红蛋白小于120g/L，成年女子小于110g/L，就属于贫血，而导致贫血的原因有缺铁性贫血，地中海贫血，溶血性贫血，再生障碍性贫血等，其中缺铁性贫血*常见。

　　这也是为什么普通的轻度贫血可以给予通过多吃猪肝，血，鸡蛋，瘦肉等含铁丰富的食物。

　　可达到补铁的效果而纠正贫血，但是，由于贫血的原因有很多种，不建议自行单纯通过补铁来补血。

　　因为这样不查明贫血的原因，可能出现耽误病情，并且地中海贫血是由于基因遗传变异引起的溶血，是不能补铁的，补铁反而会加重贫血，（本文由全科鲜医生原创。

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当归黄芪玫瑰枸杞甘草柠檬片柠檬草能放一

　　你好，你这个处方主要是补益气血，舒肝健脾的如果是气血亏虚引起的心悸就是可以的，我建议你如果想吃中药就要去医院看中医，中医是要辩证论治的个体化治疗方案的，不是说这个方能治什么病，只要是气血不足引起的这个方都是可以治疗的，以上是对大枣、黄芪、甘草、当归、。