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2、男人吃什么食物可以补肾壮阳强身健体？男人吃什么食物可以补肾壮阳强身健体？
您好:推荐如下:?????二、单检方法：???????????(1)化瘀赞育汤:柴胡9克，熟地，紫石英30克，红花，桃仁，川芎，当归9克。
每天一剂，早晚分服，20天一疗程，适用于气滞血瘀型阳痿。
(2)补肾壮阳丸:熟地50克，山芋肉、山药、骡子、鹿鞭、红参25克，茯苓、泽泻、丹皮、肉桂、附子、枸杞、知母、盐柏、大云、巴戟天20克。
炼蜜为丸，每丸重9克，每服一丸，每日2次，适用于阴阳两虚阳痿，3、外治：???????????(1)外用兴阳药:蛇床、远志、蜂房、细辛、地龙等。，共用细末，每用一点。
同房前涂生殖器(2)脐法:茴香、炮姜各5克，研究细化，加少许盐，用人乳或蜂蜜或蛋清调节肚脐。
加胶带贴紧，5-7天换一次，4.饮食疗法:???????????(1)龙眼山药粥:龙眼肉5枚，淮山药50克，米50克，早上吃粥。
一个疗程十天，适用于心脾两虚阳痿，(2)杜仲公鸡褒:一只未成熟公鸡，杜仲30克。
将公鸡切洗净，加杜仲，文火炖至肉熟，加调料，吃肉喝汤。
服用三天，一周一次，连续4周，适用于肾阳虚阳痿，除上述疗法外，中医按摩、针灸。
气功等疗法也有一定的疗效，临床治疗可配合使用。
一、维生素e，能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长，能使头发快速生长的蔬菜包括芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末等，富含维生素e。
第二，补铁很重要。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。这些食物对头发的生长也很有帮助。第三，你可以喝黑发粥。黑发粥所需的原料有大羊脊骨和羊肾。
芝麻、糯米、红枣、红糖、咸鲜。
此外，你还可以多吃含硫蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等，多吃维生素b6.维生素E食物可以防止白发，促进头发生长。
如麦片、花生、豆类、香蕉、鸡蛋、猪肝等。
你好，情况应该属于阳痿，早泄的临床原因复杂，如：精神因素、过频手淫、慢性前列腺炎等，建议你可以去性功能障碍专业，在医生的指导下配合专业检查，明确病因后进行相应治疗，实现彻底治愈。
另外，注意放松，规律生活，加。
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