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当归黄芪羊肉汤还是一各滋补性的汤品,它不但能为人体提供大量蛋白质,还能提供多种微量元素和维生素,能满足人体多器官正常代谢时对不同营养成分的需要,另外当归黄芪羊肉汤还能增强人体的抗氧化能力,清除人体内部自由基,对促进身体健康延缓衰老有很大的好处,2、当归黄芪羊肉汤能补血益气,1、当归黄芪羊肉汤能祛寒取暖。
4、羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多,而且胆固醇含量少,相对其他肉比较容易消化,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效,5、黄芪的性味甘、微温。
有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用,3、当归黄芪羊肉汤还能滋补身体,当归黄芪羊肉汤能祛寒取暖,特别适合那些寒性体质的人群食用,汤品中的羊肉本身就是一种热性食材,而当归和黄芪又有补血和补气的重要功效。
在它们的共同作用下,能让人体的气血充足,血液流动加快,让人们怕冷的体质消失,6、当归对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效,益气补血是当归黄芪羊肉汤的重要功效,黄芪是一种可以补益气血的中药材,对人类的中气不足和体倦乏力有不错的缓解功效。
而当归则是一种天然的补血药材,可以活血生血,与黄芪与羊肉一起炖制会更利于它功效的发生,可以有效减少血虚和贫血等不良症状的出现。
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量,当归洗净,用清水浸软,切片备用。
生姜洗净,切片备用,羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用,当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫。
再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。
你好,当归有活血补血功效,怀孕是不能吃当归的,有引起流产可能,羊肉属于温补食品,可以单独吃,这个季节很好的。
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