当归炖鸡做法大全(萝卜炖鸡，怎么做好吃？)

本文导读目录：

1、萝卜炖鸡，怎么做好吃？

2、感冒咳嗽较重能喝当归炖鸡汤吗？

3、产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

4、鸡汤可以放什么食物？

萝卜炖鸡，怎么做好吃？

　　鸡汤要想熬得汤鲜味浓，需要注意以下几点，鸡要选用母鸡，*好是六个月以上的，这个时间的鸡*适合熬汤，熬制鸡汤再加点排骨会让鸡汤香味更浓，水开后一定要全程小火慢熬，加干辣椒，花椒也可以提香和去腥。

　　但是不能放太多，三四颗就可以了，大家没事可以在家里试试，真的很不错，**步，锅烧水下鸡，排骨水开后打掉上面的浮沫在煮五分钟左右捞起洗干净备用，准备一个沙锅把鸡，排骨放进去加水（水要一次性加够），放姜葱。

　　料酒，胡椒面，干辣椒几个，花椒几粒（加花椒辣椒可以去腥也可以增加汤的香味）大火烧开后煮五分钟左右，然后加盐适量，当归，党参转小火慢熬四十分钟左右，四十分钟后下入白萝卜，大枣在熬制二十分钟。

　　起锅之前放枸杞，葱花即可，大家好，我是四川李哥的美食，很高兴今天在这里给大家分享一下白萝卜炖鸡的做法，这样做出来汤鲜味浓。

　　营养也很好，准备老母鸡半只，排骨一斤，白萝卜一根，枸杞，大枣各几颗，当归适量，党参两根。

感冒咳嗽较重能喝当归炖鸡汤吗？

　　感冒咳嗽较重不建议喝当归炖鸡汤，因为鸡汤比较油腻，会加重病情，需要等感冒咳嗽完全治愈在喝当归炖鸡汤，感冒咳嗽饮食清淡为主，需要多喝温开水，需要口服感冒药和消炎药，配合止咳药物治疗。

　　需要注意多休息，不能身体受凉，如果反复不好需要点滴治疗。

产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

　　有驱寒暖胃、补气活血的作用，产妇食用是很合适的，产妇体寒畏冷说明身体气血不足，这时候要通过饮食进行调理，多吃温补的食物，可以用补气血的中药和食物搭配制作一些药膳方食用。

　　这是*简单有效的调理方法，同时要注意身体保暖，不要受寒着凉，只要在月子里面调理好，就可以避免月子病的发生，1、花生猪蹄汤配料，花生、大枣、枸杞、猪蹄、生姜、盐，方法。

　　将猪蹄洗净切好，加生姜焯水去掉异味，花生、大枣、枸杞洗净，然后把它们一起放入炖锅中加水，大火煮开后小火炖1个小时，加盐调味即可食用，2、黄芪大枣炖鸡材料。

　　乌鸡、黄芪、山药、枸杞、红枣、姜、盐、米酒，做法，把乌鸡洗干净切好，其它药材也洗净，然后一起放进锅里加水、米酒煮汤，山药洗净切块，汤差不多煮好的时候加进去，煮熟后加盐食用，3、大枣党参炖羊肉配料，羊排骨。

　　大枣，党参，枸杞，姜，盐，方法，把所有材料分别洗干净，羊排切块，加生姜焯水10分钟，然后将所有准备好的材料一起放入锅中。

　　加入适量的水炖一个小时食用，4、补血鸡汤原料，老母鸡、当归、枸杞、元肉、党参、黄酒、盐，做法，将老母鸡整个儿清洗干净，当归、枸杞、元肉、党参洗净放入鸡腹中，然后放进炖盅里面，倒进一瓶黄酒，不要加水，隔水蒸3个小时食用。

　　有补血补气、温中散寒的作用，上面是调理体寒怕冷的食谱，滋补效果是非常好的，产妇可以经常食用，坐月子期间一定要注意饮食，不可以吃寒性食物，否则会加重体寒。

　　要吃温补散寒的食物，多吃生姜和黄酒，每餐也不要吃得过饱，体寒的产妇脾胃差，如果吃太多会影响消化吸收，这样对调理身体是不利的，产后的女性身体比较虚弱，如果再加上体寒就很麻烦了。

　　体寒会影响产后的身体恢复，需要通过饮食调理才能治疗，导致产妇体寒的原因很多，一是原本是这种体质，二是产后饮食造成的，体寒的人一般都有畏寒的现象，因为气血不足所致，那么产后体寒怎么办呢，体寒的人脾胃也很虚弱。

　　因此气血循环不好，应多吃温补的食物以促进血液循环，起到气血双补的作用，下面推荐几款滋补汤，产妇经常喝可以改善体寒、四肢冷的症状。

鸡汤可以放什么食物？

　　1.炖鸡时可与香菇一起炖，加香菇鸡汤，不但营养丰富，而且味道也很特别，吃起来对身体很好，香菇富含大量硒，能增强人体许多细胞的功效，2.在炖鸡肉时可放些栗子，栗子本身很有营养。

　　而且色泽好看，鸡汤也会很鲜美，这样的食材营养又新鲜，能起到健脾开胃的作用，3.将当归放入炖时，当归的外观与人参比较相似。

　　同时还具有活血化瘀的作用，炖煮时加入一些当归，可使鸡汤的味道更加鲜美，并且具有更好的养生效果，在炖鸡汤时可放香菇、栗子、当归等，味道鲜美，营养丰富。

当归炖鸡做法大全萝卜炖鸡，怎么做好吃？