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1、黄芪茶做法?
黄芪 15克,冰糖(或蜂蜜) 适量,雪梨洗净去皮、核后切小块,在熄火前15分钟放入2中,放入冰糖至溶化即可,或吃之前加入蜂蜜,雪梨 2个,水煮开后放入银耳。
黄茶和无花果干小火煮1~2小时,(视乎银耳软糯程度),清水 2公升,银耳 2~3朵,银耳用凉水浸泡一小时后洗净,撕成小朵,黄芪和无花果干清洗干净,黄芪*好切小块,干五花果(大) 3~4颗,银耳雪梨黄芪茶的做法。
而且黄芪,当归药性温和,价格也比较亲民,是大众能消费得起的保健药方,有气血不足的人经常服用确实有好处,再来说说黄芪当归汤的做法吧,当归有很好的补血作用,而且能够活血,对于血虚又血瘀的人来说,就有很好的疗效了。
尤其对于妇科疾病,黄芪补气补血温和,而且有健脾胃的功效,对于脾胃虚弱的人不会出现虚不胜补的情况,黄芪当归汤黄芪要多些,当归要少点,用黄芪30g左右,当归6g左右,还可以加10g左右的红枣,加水煎汤。
每天早上喝一碗就可以了,当归乌鸡排骨汤(放几颗红枣 十几粒枸杞 数片黄茋 少量当归 当归药味重)此汤滋阴养颜 补血益气,黄芪当归汤是是中医补气补血的**良方,被许多中医学家所推崇,我们还可以把黄芪当归当作炖料,与鸡肉,排骨,牛尾等炖服。
既营养又美味,特别是月子期间加黄芪当归汤能使身体快速恢复,增强体质的,十分有好处,注意的是当归别用多了,因为当归的活血作用会引起出血量增加,对月经期间或月子期间的人就不好了。
红枣,即大枣,味甘甜,性温,具有滋脾胃,润心肺、生津止渴、悦颜色,通九窍的作用,黄芪则有补中益气,大补元气。
通经活络的作用,配合养血生肌的当归等中药确有美容养颜的作用。
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