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当归那么多益处,用它煮高蛋白的鸡蛋,那更补上,怎样煮*补的当归蛋呢,当归,为妇产科要药,能补血活血,调经止痛,润肺润肠,对于女人月经失调。
肝郁肾虚腹疼,月经崩漏,气血两虚头疼,头晕目眩,肠燥便秘也有很好的冶疗,当归,关键产自甘肃省,陕西省等大西北一带。
“岷当归”是当归中比较好的一种,中药材,中药材当归,使用时又分为当归头,当归身,当归尾,全当归,位置不一样,当归的功效也略有差距。
当归头能活血,当归身能益气养血,当归尾能破血,全当归则能够活血化瘀,那样煮一锅当归蛋,在月经前一个星期,后一个星期都可以吃。
对身体非常好,还可以减缓衰老,一个月煮一次就能,月经前后左右可以吃十天呢,取鸡蛋几枚,清洗。
当归10g,过水冲洗净后,一起放进石锅中,一起煮十分钟,鸡蛋熟透,捞起来,把鸡蛋壳剥去,并重新放入石锅中,持续煮十分钟,既成当归蛋。
开启盖子,当归香味浓郁,但是也有豪华型,便是煮的时候也可以加一些调料,滋补实际效果更好,例如石锅中一起放进黄芩10g,红枣五枚(红枣*好是剪下来,削皮,那样更加容易煎制药力。
不易上火),桂圆肉20g(如果要放桂圆肉,提议出国时五分钟放就可以,桂圆肉久煮口味就得不偿失了),假如伴随头疼等其它症状,还能够酌量添加羌活,天麻等名贵中药,女生一般喜欢吃甜滋滋口感,煲出的鸡蛋能够生吃,剩下来的汤加点老红糖或是老冰糖都能够喝。
都是滋补养生人体的。
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月经量少的原因很多,如内分泌系统失衡,因为垂体功能不高,卵巢分泌雌激素不足,因此子宫内膜增生不够,子宫内膜比较薄,掉下来时出血少。
长期性服用避孕药,因为对垂体功能抑止,一些病人也可引起月通过少,孑宫自身病损如子宫壁发育不全等,提议及早治疗,因此月经量少,别以为在经期吃当归也会增加量,月经时可以吃当归煮鸡蛋,一般不会月经量增多的,倒是可以补血活血。
调经止痛,促进消化。
1/4,鸡蛋带壳用白水煮熟,放置凉水中晾凉剥壳备用,3/4,鸡蛋 2个 、 当归 30g 、 黄芩 15g 、 老红糖 少许 、 红枣 少许,将当归、黄芩、老红糖一起煮,待老红糖煮化后放入鸡蛋和红枣,接着煮20min熄火就可以,2/4,当归、黄芩清理干净。
烹制流程,食物明细。
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