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问题分析，你好，当归，具有补血和血，调经止痛的作用，红枣，健脾补血，枸杞，可以养肝。
滋肾，润肺，意见建议，当归红枣枸杞鸡蛋汤可以和黄瓜一起食用，可以养气补血，希望对你有所帮助。
问题分析，这些都是一些滋补药，有补气补血补肾的作用，可以一起使用意见建议，当然如果适量放入一些酒也是可以的，但不能太多，女性可以长期使用这类药物。
1.将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀，做法，4.炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花，肉沫煸炒，加几滴料酒，肉沫煸炒至颜色发白。
加少许老抽和生抽、水煸炒，撒葱花，加少许盐和糖调味后翻炒出锅，将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可，3.冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟，原料，鸡蛋两个、猪肉馅适量、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生姜适量，2.加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀。
滤出蛋液上浮着的泡面，*后盖上盖子放入蒸锅中，肉沫蒸蛋。
4、补血鸡汤原料，老母鸡、当归、枸杞、元肉、党参、黄酒、盐，做法，将老母鸡整个儿清洗干净，当归、枸杞、元肉、党参洗净放入鸡腹中，然后放进炖盅里面，倒进一瓶黄酒，不要加水，隔水蒸3个小时食用，体寒的人一般都有畏寒的现象。
因为气血不足所致，那么产后体寒怎么办呢，体寒的人脾胃也很虚弱，因此气血循环不好，应多吃温补的食物以促进血液循环，起到气血双补的作用，下面推荐几款滋补汤，产妇经常喝可以改善体寒、四肢冷的症状，有补血补气、温中散寒的作用，上面是调理体寒怕冷的食谱。
滋补效果是非常好的，产妇可以经常食用，坐月子期间一定要注意饮食，不可以吃寒性食物，否则会加重体寒，要吃温补散寒的食物。
多吃生姜和黄酒，每餐也不要吃得过饱，体寒的产妇脾胃差，如果吃太多会影响消化吸收，这样对调理身体是不利的，有驱寒暖胃、补气活血的作用，产妇食用是很合适的，3、大枣党参炖羊肉配料。
羊排骨，大枣，党参，枸杞，姜，盐。
方法，把所有材料分别洗干净，羊排切块，加生姜焯水10分钟，然后将所有准备好的材料一起放入锅中，加入适量的水炖一个小时食用，产妇体寒畏冷说明身体气血不足，这时候要通过饮食进行调理，多吃温补的食物，可以用补气血的中药和食物搭配制作一些药膳方食用。
这是*简单有效的调理方法，同时要注意身体保暖，不要受寒着凉，只要在月子里面调理好，就可以避免月子病的发生，1、花生猪蹄汤配料，花生、大枣、枸杞、猪蹄、生姜、盐。
方法，将猪蹄洗净切好，加生姜焯水去掉异味，花生、大枣、枸杞洗净，然后把它们一起放入炖锅中加水，大火煮开后小火炖1个小时，加盐调味即可食用，2、黄芪大枣炖鸡材料，乌鸡、黄芪、山药、枸杞、红枣、姜、盐、米酒。
做法，把乌鸡洗干净切好，其它药材也洗净，然后一起放进锅里加水、米酒煮汤，山药洗净切块，汤差不多煮好的时候加进去，煮熟后加盐食用，产后的女性身体比较虚弱，如果再加上体寒就很麻烦了，体寒会影响产后的身体恢复。
需要通过饮食调理才能治疗，导致产妇体寒的原因很多，一是原本是这种体质，二是产后饮食造成的。
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