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排骨汤材料，大豆150克，排骨600克，大头菜，生姜，一个，少许盐。
实践，1、清洗大豆，大豆浸泡在水中半小时后洗出备用，而食用黄芪的话，很可能造成难产，因为黄芪有益气、升提、固涩的作用。
干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”功用，起到滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造成难产，3、腭冲洗切成3-4厘米长的排骨，排骨，乌鸡汤，是一道非常滋补的汤。
对于处在孕期的孕妇来说是比较适合的，但是加了当归的乌鸡汤，那就要小心了，孕期吃当归可是要谨慎的，如果再加点黄芪在里面，那孕妇就万万吃不得了，那可是关乎着母婴的安全问题，这里可不是夸大其词。
马上为你讲解关于孕期喝当归黄芪乌鸡汤的那些不为人知的“秘密”，孕妇一定不能喝当归黄芪乌鸡汤，因为当归在宫腔内压高时加强子宫肌收缩，它还是一种活血养血的药物，容易导致流产，所以孕妇要慎用当归。
2、把一盆冷水放入姜中，姜可以去腥，大火煮进肋骨后，稍微煮几分钟，另外，黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少。
这样就会延长产程，这还真是不看不知道，一看吓一跳吧，对于孕妈们来说，在孕期的时候可千万不要喝加了当归和黄芪的乌鸡汤了，要是想喝乌鸡汤的话，就清炖着喝，那样才是既营养又安全的食谱，怀孕中期的饮料汤。
主要有提神、安胎和对胎儿发育的作用，所以想喝汤的孕妇应该从这些方面入手，4、烧开水，加排骨，生姜和浸泡的大豆，熬20分钟，转小火一个半小时。
撒上洋葱，盐调味即可食用，食评，这种汤含有丰富的优质蛋白质，钙和维生素，
矿物质有利于胎儿脑，骨髓的发育。
老母鸡补益之功效更高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风。
但从祛风补气补血的功效来看，母鸡愈老，功效越好，因为老母鸡肉多，钙质多，用文火熬汤，*适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养喔，把香菇用温水泡发。
剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用，老母鸡砍成块，把老母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。
把料酒倒入锅内，然后放入清洗过当归、红枣，水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制1个小时左右，食用前调入少许盐即可。
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