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问题分析,你好,经期*好不要喝大补的中药炖的鸡汤,避免造成月经量变化,可以在经前期或月经过后喝,意见建议,建议,经期注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅。
以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,注意腹部保暖。
炖鸡时可以放一些,黄芪 党参 天麻 三七 当归 熟地 桂圆肉 红枣 枸杞 生姜 陈皮等,顿出来的鸡肉既美味又富含营养,用来补气血,就放当归,黄芪,党参红枣即可,出锅在来点枸杞子,完美,炖鸡用药配方。
山药,扁豆,人参,均姜,大枣,附片。
灵芝,可以考虑一下放黄芪,枸杞,当归,山药,红枣,桂圆,人参等,这些材料中不要全放,挑几个放就可以。
喝鸡汤,中药进补这些都只是一个辅助的效果,具体看是想调理哪方面,如果气血不足补气血用黄芪党参山药白术之类,治疗头晕用黄芪天麻。
当归、党参、黄芪都是补血益气的药材,与鸡肉一起炖,能迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用,同时,还可以滋补脾胃,促进食欲,补充营养,调节肤色。
这汤男女都可以喝,对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。
健康指导,您好,这些中药具有补血活血,补气健脾,等作用,属于纯补药类,建议清淡饮食。
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