本文导读目录:
2、为什么有人炖鸡汤喜欢放当归?当归对人身体健康有什么好处?
3、清汤鸡煲的做法?
3.黄芪当归炖鸡汤,2.香菇用温水泡软后,洗干净去蒂切两半,生姜洗干净后切片,2.将大枣、枸杞、生姜纳入土鸡腹中,放入炖锅内,加适量的水,武火煮开、改用小火炖至乌鸡肉熟烂,1.将土鸡处理清洗干净后。
剁成小块,大枣、枸杞清洗干净,生姜洗干净切片,鸡汤中还可以搭配山药、黄花菜、胡萝卜等,3.加入适量的食盐调味即可,做法,原料,公鸡一只、黄芪50克、当归10克、食盐适量。
2.砂锅加清水后放入全鸡,烧开后撇去浮沫,加入黄芪当归,用小火慢炖2小时,加入盐,稍炖即可,原料,土鸡、香菇、食盐、姜、香油适量,香菇素有“山珍之王”之称。
与鸡肉同食,是产后的营养保健佳品,黄芪当归同食,有利于产后新妈妈的恢复,适合产后初期实用,做法,1.公鸡处理干净后备用,黄芪去粗皮与当归分别洗干净,2.香菇炖土鸡,1.土鸡洗干净切块、氽烫后捞出。
2.做法,1.姜枣枸杞土鸡汤,鸡汤营养丰富、口感浓郁,可以补血补虚、补中益气、增加乳汁分泌、增加身体抵抗力,鸡汤是很多产后妈妈的*佳选择,此汤补血扶赢,适用于产后贫血、体质虚弱的新妈妈。
3.将鸡肉、香菇、生姜倒入砂锅中,加入适量的水,大火煮开后,转中小火煮至鸡肉软烂,加入食盐和香油调味即可,原料,土鸡、生姜、大枣、枸杞、盐适量,推荐两款月子鸡汤。
当归补血活血以及活血化瘀之功效,对女性有很好的作用,气血不足的女性朋友们平时可以在家煲当归黄芪红枣蛋——当归10 黄芪10 红枣3克 鸡蛋两到三个进行煲汤,例假期间禁用,特别是痛经以及气血不足手脚冰冷的女性,对女性朋友们用后效果很不错,我是营养佳,致力于传播科学的营养知识,助力您身体健康。
全家安心,欢迎关注,当归一方面可用于补血、调经、活血、止痛,另一方面可以润肠通便、调节月经等,在痛经时,当归缓解疼痛,现在科学研究当归在抗缺氧,调节机体免疫功能、护肤美容抑菌、抗动脉硬化等方面也起着重要作用。
1、土鸡洗净斩件,冷水入锅,加料酒 煮沸焯水,洗净鸡块,3、准备当归 、葱段 、姜片、 红枣 、枸杞 、党参 、干花椒、 黄芪清汤锅底料,5、将鸡块 葱段 姜片 当归 党参 黄芪 红枣 干花椒 白胡椒粉开水煮沸改小火煲30分钟加盐 即可,2、笋片洗净控水,洗净的鸡块备用。
主料土鸡肉 松茸 榛蘑 牛肝菌 当归 桂圆 八角 葱 姜 盐 土鸡菌菇汤的做法步骤1,我选了三种菌菇,松茸,榛蘑,牛肝菌,你可以根据自己喜好随意挑选菌菇2,将菌菇用清水泡发好,我是提前四小时泡发的3,土鸡肉放到清水里浸泡出血水4,铁锅里加清水。
将土鸡肉放入汆水5,葱打结,姜去皮切片,当归桂圆八角冲洗干净6,将土鸡肉和所有调料放到砂锅里,加适量清水,大火煮开后小火慢炖7,菌菇泡发好后清洗干净8,土鸡肉炖一小时后加入所有菌菇继续炖一小时,然后放盐调味。
电话
18993159415
18993159415
18993159415
微信
微信咨询
手机站