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导读目录：
1、当归的功效
2、当归能煮粥吗？
4.增强免疫力，增强免疫力，抗炎，保肝，抗辐射，抗氧化，清除自由基。此外，它还可以调节子宫平滑肌。5.年老体弱、产后、久病、血虚、肠燥、便秘的人，可与火麻仁、芥末、生地配伍。主根称归身或寸身。
支根称归尾或归腿
多栽培，分布在陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地。当归，尤其是甘肃定西市岷县(位于兰州南部偏东)，质量*好，被称为中国当归之乡。
降低血压，2.调节血脂，抑制血小板凝聚，抗血栓形成，调节血脂。3.心肝血虚，面色萎黄，唇爪无华，头晕，心悸肢麻。
降低血压，2.调节血脂，抑制血小板凝聚，抗血栓形成，调节血脂。3.心肝血虚，面色萎黄，唇爪无华，头晕，心悸肢麻。
可与熟地、白芍、川芎配伍，补血力较强。1.粥、汤主要以辅助疗法的形式加入。1.补血能显著促进身体造血功能。
增加红细胞、白细胞和血红蛋白的含量。2.一般生用，为了加强血液循环，酒炒，通常血液应当归，破血应当归尾，止血应当归炭，酒精可以增加活力，血液（血液循环）全当归。
扩展数据，当归具有补血、调节血脂、降低血压、增强免疫力等作用，适月经不调、痛经闭经、崩漏或产后出血过多的妇女。
恶露不下，腹胀痛者，血虚体弱，气血不足，头痛头晕，老年肠燥便秘者。
禁忌人群、热出血、湿大便、孕妇、当归主要含蔗糖、各种氨基酸、挥发油、正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸、半萜类化合物，也含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质，4.月经不调，属肝郁气滞。
未定期使用的，可与柴胡、白芍、白术一起使用。当归是伞形植物当归的干根。一般生长2年后挖掘，10月下旬挖掘，去除土壤和残留叶柄。
水分稍微蒸发后，将棚子熏干，先用湿柴火熏烟，使当归着色，直到表皮变红，再用煤火或柴火熏干，性温，味甘。
归心、肝、脾经、补血、止痛、润燥润肠、治月经不调、经闭腹痛、结块、崩漏、血虚头痛、头晕。
当归的营养价值和功效细节，如痿痹、肠燥便难、红痢后重、痈疮盗窃、跌扑损伤等。1.紫米补血粥，煮粥前需要在清水中浸泡一小时左右，然后按照紫米和清水1、20的比例放入锅中，用大火煮沸，然后用小火煮30分钟。
*后，加入红枣和山药，继续用小火煮20分钟，然后加入红糖调味料。2.阿胶粥，阿胶需要提前粉碎。首先，将糯米洗净，放入锅中，加入一定量的水煮粥，然后加入阿胶粉，完全煮熟后加入红糖。
我是家常菜尚姐。我很高兴回答你的问题。以下是煮补血粥的个人经验。我希望它能帮助你。紫米和红枣被公认为补血良药，山药的补气益血功效将大大提高。3.红枣粥。
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