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首先说一下结论，可以长期吃维骨力，我们知道人体软骨细胞的营养素有氨基葡萄糖，而维骨力的主要成分就是氨基葡萄糖，人体内氨基葡萄糖缺乏的情况会随着人年龄增大而严重化，所以会导致关节软骨的磨损和退化，具体来讲，氨基葡萄糖有以下作用，**，维护维护和修复软骨。
刺激软骨细胞分化生长，使骨骼骨质流失进程减缓，对于中老年患者来说，长期服用维骨力收益甚多，在注意情绪平稳、营养摄入充足、生活作息规律的条件下可以长期使用，有些人会担心骨质增生能不能使用。
其实无论是骨质增生还是关节退行性变、关节损伤、软骨症等疾病都是可以正常使用维骨力的，服用时间一般为四个月到六个月，第二，氨基葡萄糖可以抑制关节软骨的炎症，修复破坏软骨，还可减轻关节水肿，对于减少椎间盘突出的发生有一定疗效，还可以使关节滑液分泌正常化。
促进关节功能的恢复和改善关节运动，因此，维骨力对中老年人群很友好，在医生指导下可放心服用。
枸杞，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用，还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效，当归。
当归性温热，味道甘辛，*明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能，还有扩张血管，降低血压的功能，因三者药材没有相克，能够相互补充营养。
故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试，当归、黄芪、枸杞属于滋阴补气的温性药材，三者泡水喝会起到养血滋阴补气的作用，可以治疗阴虚，血少等情况，下面分别来了解当归、黄芪、枸杞三者的功效吧。
黄芪，黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。
第三、防治癌症以及肿瘤，研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等，当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。
据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下。
可以选择当归来调养身体，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化。
令身体越来越健康，**、改善肺部通气功能，提高体力，第二、抗菌。
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