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4、当归泡脚怎么弄？
主 治，1.治一切肝胆之火，神志不宁，惊悸搐搦，躁扰狂越，头运目眩，耳鸣耳聋，胸膈痞 塞，2.咽嗌不利。
肠胃燥涩，两?痛引少腹，肝移热于肺而欬嗽，3.亦治盗汗。
用红枣，桂圆，枸杞子以及红糖拿来煮水喝，对身体的主要好处有以下几种，1、补气养血，坚持喝红糖桂圆枸杞茶，能够起到滋润气血的作用，尤其是对于脾胃虚弱的人群来说，可以有一定的滋补效果，2、治疗腹泻。
桂圆枸杞子红枣红糖茶能够补中益气，从而起到健脾益胃的作用，对于肠胃虚弱所引起的腹泻，身体无力等会有一定的调理作用，同时也可以有效增强食欲，3、缓解胃炎胃胀，长时间食欲不振很可能会引起胃胀、胃炎、呕吐等等的表现。
这时候适量的喝红枣桂圆枸杞子茶能够起到缓解治疗的效果，4、保护肝脏，桂圆枸杞子红糖红枣茶能够有效的提高身体的免疫能力，同时也可以增强身体的造血功能，从而起到保护肝脏，防癌抗癌的效果。
当归没有减肥的功效，当归只是一种中草药，如果说里面含量有助于减肥，也只能是辅助，如果想减肥还主要靠运动为主，然后在饮食方面进行调整，要是靠药物减肥，是不科学的，就算减肥成功，也有反弹的机会。
还是不要冒这个险，坚持运动比较好。
很多人觉得太夸张了吧，能有这效果，给大家介绍一下三种配方的功效，大家就明白了，当归功效，补血活血、调经止痛、活血化瘀、润肠通便、美容养颜、增强免疫力，白术功效，利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾、抗氧化、提高免疫，紫苏功效。
解表散寒、行气和胃、抑菌消炎，泡脚是属于外调，没法和内服的效果来相比，但是外调有外调的优点，方便、省事、没有副作用，保养在无形之间，并且现在很多人由于生活工作的压力都比较大，生活饮食没有什么规律。
很容易导致气血虚，又经络瘀堵，气血运行不畅，上焦下寒的人居多，内服的很容易导致虚不受补，还引起上火，泡脚可以有效的引火下行。
起到疏通和温补的双重效果，需要坚持，非一日之功，谢邀，喜欢养生的朋友可以关注我??????，当归是常用的中药。
当归具有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠的功效，口服可以用于多种疾病，水煮是可以用于泡脚的。
有一定的活血化瘀，改善足部微循环的作用，单纯用当归来泡脚话，可以把当归放到2000毫升水里煮15分钟，然后调温至40-50度左右用来泡脚，但是一般中药都会按一定的比例来配合使用，会达到更好的调理效果。
比较有代表性的是当归、紫苏、白术各6克组成的泡脚包，可以气血双补，活血化瘀，美容养颜，祛湿散寒，调经止痛，提高免疫力的效果。
使用方法和上边是一样的，建议在冬季泡脚时，可以加用些干姜、艾叶等药物，特别对于手足冰冷及末梢循环差的体质，有很好的效果。
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