羊肉当归汤的作用(气血两虚能吃羊肉吗？)

本文导读目录：

1、气血两虚能吃羊肉吗？

2、宫寒老偏方 宫寒的治疗偏方

3、做黑豆羊肉炖当归需要哪些材料呢？

气血两虚能吃羊肉吗？

　　中医认为，冬季选用温补食物，可以增强人体脏腑功能，不仅有益于这一季节的防病强身，还能给身体健康打下基础，冬季合理的进补，常吃羊肉可益气补虚。

　　促进血液循环，增强身体抵抗力，温经活络，暖身驱寒等功效，有这类疾病的患儿，可以尝试一下，现代也有医家用生姜羊肉汤来调理儿童腹泻，羊肉洗净切块，锅中下料酒姜片水焯熟羊肉后撇去浮沫洗净羊肉备用，羊肉被公认为“上等的大众补品”。

　　故羊肉可以补气血，脾虚*适宜，羊肉还能暖肠胃，健脾又健胃，秋冬天吃羊肉非常合适，因为羊肉性温，恰合冬季宜温补的养生特点，中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之上等品，是一种良好的滋补强壮食物，气血两虚的人食用羊肉应以炖煮为主。

　　*好搭配益气血的食材同煮，如党参，黄芪，枸杞，大枣，山药等，炖好后加盐调味即可食用。

　　羊肉本身含有油脂，可以不用放油，吃的时候可以下点葱末，砂锅加羊肉和当归黄芪一起大火煮开10分钟，改小火炖2小时（水一次加够，避免中途加），如果放点红枣枸杞一起煲汤就再合适不过了。

　　羊肉250克 当归 10克 黄芪15克 盐适量 葱末 姜片 料酒，答案是肯定可以吃的，特别是一到冬天大家都想到吃羊肉来抵御寒冷，能，羊肉性热，加点当归，山药，补气补血，而且有三天一只羊。

　　不用看医生的说法，当归黄芪洗净备用，介绍一个羊肉粥的做法，羊肉三百克，大米一百克，黄芪十克。

　　枸杞，大枣少许，羊肉，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，羊肉性温、甘、无毒，入脾、肾经，在古籍李时珍《本草纲目》中记载到，“羊肉能暖中补虚，补中益气。

　　开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤"，所以气血两虚者可以食用羊肉，其营养价值很高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足皆可作为食疗品。

　　适用于久病不起，术后恢复，补肾壮阳，身体寒凉人食用，不同做法的羊肉，可以适合多种人群，以及方便食用，如羊肉粥。

　　将新鲜羊肉150～250克，与适量大米煮粥即可，在寒冷的冬天这么煮，具有暖脾胃功效，民间“冬季吃上羊肉汤，等于少穿一件棉衣裳”的说法，以下介绍当归黄芪羊肉汤的做法。

　　做法，羊肉切丁焯水，黄芪浸泡洗净，大米淘洗干净，但是肝病患者和热性体质的朋友尽量避免吃羊肉，谢谢邀请，羊肉性温补气，益肾壮阳，当然适合气血两虚的人食用啦，《景岳全书·泄泻》说。

　　“ 泄泻之本，无不由于脾胃… … 以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气，不能输化，乃致合污下降。

　　而泻作矣”，可见脾胃虚损为本病之源，当然腹泻患者还与其先天禀赋不足有关，如何补，*直接的办法是熬汤，吃肉喝汤，特别适合冬季进补，*好配合当归黄芪一起熬汤，也可以用羊肉来熬粥吃。

　　以生姜羊肉汤治疗本病，疗效颇佳，用羊肉200g，生姜15g，2味以文火煲l小时左右，到汤浓肉烂为止。

　　还在喝母乳的婴幼儿可以由母亲饮下汤汁再通过乳汁喂养，直接喂养的则将汤上油腻物除去后以汤汁喂患儿，每天3到5次，可食用至病情恢复，服用一段时间后疗效也较好，因其属于食疗法，口味甚佳。

　　易被患儿及其母亲所接受，羊肉性甘、温、无毒，入脾、肾，羊肉可以补体虚，祛寒冷，温补气血。

　　益肾气，补形衰，开胃健力，补益产妇，通乳治带，助元阳。

　　益精血，可以治疗肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下，所以羊肉*适合用来治疗气血两虚的朋友，砂锅中加入羊肉丁。

　　大米，黄芪添水没过食材的两倍，上火煮大火烧开转小火慢炖一个小时左右，开锅撒胡椒粉去腥，加盐，加入洗净的大枣枸杞略煮一会，即可食用，感谢邀请，除了这种做法，也可以用羊骨或者羊蝎子来一起熬汤。

　　搭配黄芪和当归是因为黄芪有益气固表、利水消肿的功效，用于治疗气虚乏力，中气下陷，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。

　　而当归活血补血、调经止痛、润燥滑肠的作用，主治血虚、月经不调、经闭、痛经等症。

宫寒老偏方 宫寒的治疗偏方

　　宫寒的治疗偏方有哪些，宫寒可能因为被天气寒凉侵袭、也可能是喜欢吃寒凉食物、一些妇科疾病等原因造成，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且还容易引发妇科病，所以及时治疗，才是*关键的，今天我们来找找有哪些偏方可以治疗宫寒，2、归地烧羊肉材料，羊肉五百克。

　　当归、生地各十五克，干姜十克，做法，羊肉洗净切块，把羊肉块放入锅内，煮开后加入其他药材将羊肉煮熟，可常服。

　　1、乌骨鸡汤材料，乌骨鸡一只，当归、黄芪、茯苓各适量，做法，乌鸡洗干净清除内脏，然后把药材放入鸡腹用线缝合。

　　之后把它放入锅内煮熟，跟着去掉药渣，*后加入调味料即可饮用，分两次到三次服用，经期每日服用一剂，连续服用三到五次。

　　3、生化蜜膏材料，当归、益母草各三十克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各十克，炮姜五克，白蜜五十毫升，做法，除了白蜜外，其他药材洗净后加清水煮成汁液取三百毫升，捞取药材，加入白蜜制成膏状备用。

　　每日服用三次，一次三十毫升，作用，活血化瘀，温经调经，适用于色紫黑，有血块，瘀血停滞造成月经少等人群，作用。

　　活血止血以上为大家介绍了一些有效治疗宫寒的偏方，对于缓解宫寒有一定的作用，不过宫寒的发生和很多原因造成的，大家要找出宫寒的原因，再针对性治疗，还有这些偏方有效治疗宫寒。

　　但大家不要盲目治疗宫寒一定要科学治疗，作用，补气摄血，健脾宁心，生活中有不少女性朋友都有宫寒的现象，宫寒容易引发其他问题因此要早点治疗，治疗宫寒的方法有不少，其中不少偏方对治疗宫寒有一定的帮助，如当归、黄芪、茯苓、川芎、桃仁、甘草等中药，不过宫寒的发生和很多原因造成的。

　　大家要找出宫寒的原因后科学治疗，作用，温中补虚，益气摄血，适用于脉弱无力、气虚导致月经量多等人群，作用，健脾养心。

　　益气养血，适合于月经颜色稀淡、面色萎黄、气血不足导致的月经过少等女性，4、母鸡艾叶汤材料，老母鸡一只，艾叶十五克，做法，老母鸡洗净切块，和艾叶一起煮成汤，分两到三次食用，经期连续服用两到三剂。

　　5、地黄煮酒材料，生地黄六克，益母草十克，黄酒两百毫升，做法，把黄酒带入瓶内，之后加入生地、益母草，隔水蒸二十分钟。

　　每次服用五十毫升，一天服用两次。

做黑豆羊肉炖当归需要哪些材料呢？

　　资料　　用料羊肉3500克，羊头2个，羊骨1000克，熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克，制首乌、黑芝麻各25克，当归、红花各3克。

　　菟丝子20克，侧柏叶5克，黑豆30克，胡桃肉5个，味精、食盐各适量，做法　　1、将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净，羊肉去筋膜切片。

　　入沸水锅内汆去血水，同羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底)，2、一切药物用纱布袋包好，放入锅中，生姜、葱白、胡椒也一起下锅，参加清水适量，3、锅置火上先用武火烧开。

　　打去浮沫，再用文火炖1小时30分钟，捞出药袋，加食盐、味精调味，羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤) 汤的配料，羊肉500克，香菜50克，红油、芝麻油各25克，良姜、葱各10克。

　　精盐、花椒水各15克，花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克，制造方法，1.将羊肉洗净切生长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉，加水至没过肉，旺火烧沸，撇净血沫。

　　将汤滗出不必，2.另加清水，用旺火烧沸，撇去浮沫，再加上适量清水，沸后再撇去浮沫，随后把羊油放入稍煮顷刻，再撇去一次浮沫，3.将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包。

　　一起与姜片、葱段、精盐放入锅内，持续用旺火煮至羊肉八老练时，参加红油、花椒水，煮约二小时左右即可，4.此刻汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉。

　　顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末，单县羊肉汤即成，可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，同时随羊肉汤上桌，食用时放少量辣椒油，荷叶饼夹大葱段。

　　可与羊肉汤同食，汤的特色，投料讲究，制造精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不膻，香醇不腻，味道鲜美，汤的成效。

　　1.有健脑明目之功，特别合适晚年人和神经衰弱者饮用，2.有壮身补血之能，*宜康复大补者常食，3.补虚壮阳，温中暖下。